飲食養(yǎng)生
大眾養(yǎng)生網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道為您介紹各類食物、食材的功效與作用,讓您了解它們的營養(yǎng)價值,提供藥膳食療,達到科學營養(yǎng)搭配飲食,吃出健康。。
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荔枝儲藏方法
又到了一年一度荔枝的豐收季節(jié),這個時候大家的家里基本上都會儲存很多的荔枝,但是都知道荔枝需要放在冰箱中冷藏,再加上特有的冰柜冰凍才不會壞掉,如果不及時的保存好,會導致荔枝發(fā)生...
標簽: 荔枝怎么保存如何保存 -
鯉魚去腥線的方法
鯉魚是很常見的一種淡水魚類,雖然在生活中經(jīng)常會吃,可是大家卻并不知道,魚身上有兩條新線,把這兩條線去掉魚肉不會太腥,燉出來的魚湯也是白白的,比較適合燉魚的時候來處理,經(jīng)過這樣...
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清蒸金昌魚
金昌魚,又可以叫做金鯧魚,是一種熱帶海水型的魚類,其對鹽水的適應度相對比較廣,所以在分布或者養(yǎng)殖上有很大的優(yōu)勢。其個大味美,蛋白質(zhì)的含量較高且可以很容易就么被人體所吸收,所以...
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清蒸冬瓜的家常做法
冬瓜作為一種利尿的食物,對于濕氣很重的人來說,有很好的祛濕作用。而在炎炎的夏日多吃冬瓜,也可以很好地去除暑氣,幫助人們降火去熱。而冬瓜的做法也特別的多樣,不行可以燉炒,而且還...
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清蒸帝王蟹
廣東人提倡吃海鮮,都講究的是原汁原味,所以廣東大多數(shù)的海鮮都是以清蒸的方式烹飪的。通過清蒸可以最大程度地保存海鮮內(nèi)部的營養(yǎng)物質(zhì),避免其受到破壞。同時還可以讓海鮮的鮮美保持最原...
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清蒸邊魚的家常做法
邊魚即是我們平常所說的鳊魚,多生長于長江湖域,其適應能力極強,游動活躍,所以其肉質(zhì)也更加的緊實滑嫩。邊魚可以有效的補虛祛風,治療貧血,對于有高血壓、血糖高的人來說也同樣適合食...
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清蒸白水魚的做法
白水魚作為一種淡水魚,多生長于南方地區(qū),是一種名貴的野生魚類。其含有大量營養(yǎng)元素,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高達20%左右。而通過清蒸的方法做這種魚類,可以使其細膩的肉質(zhì)更加的有彈性,口感更...
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清蒸白鱗魚
白鱗魚是比較上講究的一種魚,原來常見的是清蒸咸白鱗魚,現(xiàn)在隨著每年休漁期的實施,各種魚類產(chǎn)量越來越高,一些不常見的魚,逐漸出現(xiàn)在百姓的餐桌。 白鱗魚味道鮮美,細膩,最大的缺點刺比較...
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自己在家做油條的方法
外面賣的油條經(jīng)常聽報道說是各種各樣不好的油炸制的,這樣大家會擔心給孩子吃了會不會不健康,給老年人吃后會不會導致血管凝固,引起血壓方面的疾病,所以大家喜歡自己在家里做一些小吃,...
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清蒸阿根廷大紅蝦
清蒸是相當常用的一種烹煮方式,具體是將處理好的材料輔以清淡的輔料,置于清水上蒸煮至全熟即可。這種方式作出的菜品,味道清淡可口,可以保存食材中大部分的營養(yǎng),是現(xiàn)在最受大眾歡迎的...
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每天吃洋蔥有什么好處
看上去一顆小小的洋蔥,實際上其所蘊含的物質(zhì)對身體有很大的幫助。洋蔥含有超多的微量元素、維生素等等,可以為身體提供足夠的營養(yǎng),幫助身體免疫力不斷提高。同時洋蔥的做法也多種多樣,...
標簽: 吃洋蔥益處優(yōu)點 -
廣式清蒸排骨
排骨作為日常常見的肉類,深受廣大人群的喜愛。其肉質(zhì)上十分細膩,蛋白質(zhì)成分高,適宜食用人群普遍。同時其做法多樣,紅燒、鹵煮都十分的美味。但實際上最好的做法是通過清蒸,因為這樣既...
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防止米生蟲的方法
大米屬于稻谷的一種大米,在平時要注意合理的保存,尤其是夏天炎熱的時候,如果大米不注意保存容易出現(xiàn)蟲子,如果在米飯里面看到蟲子會讓人覺得非常倒胃口,想要吃到白白凈凈的大米,里面...
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早孕吃不下飯怎么辦
食欲不振在生活當中算得上是腸胃方面的問題,但是孕婦的食欲不正,并不屬于腸胃問題,子宮慢慢的擴大已經(jīng)壓迫到了腸胃,再加上懷孕的關系,導致身體的激素發(fā)生變化,所以才會出現(xiàn)食欲不振...
標簽: 吃不下飯孕早期怎么處理 -
吃桑仁有什么好處
夏天是一個吃桑仁的好天氣,其味道酸甜可口,色澤誘人,很多的人會選擇在夏天將桑仁泡成酒或制作成果醬,一杯冬天可以依然吃的到這種水果。而這樣的水果也具有很多的功效,大家如果可以更...
標簽: 桑仁益處優(yōu)點 -
早孕可以吃櫻桃嗎
剛剛懷孕的初期會有特殊的口味喜好,比如喜歡吃一些酸的食物,喜歡吃辛辣油膩的東西,這些每個人的體質(zhì)不同,口味的變化會不一樣,孕婦在懷孕期間如果想吃櫻桃的話,是可以適當?shù)氖秤盟崽?..
標簽: 櫻桃孕早期能不能吃 -
家常生姜的腌制方法
冬天人們很喜歡儲存一些食物,可是買多了并不是能保存很久的,很容易導致壞掉,這樣會感覺很浪費,倒不如把一些吃不了的東西變廢為寶,比如生姜本身吃的時候不多,炒菜也只是放一點點,吃...
標簽: 生姜怎么腌制如何腌制 -
醋泡山楂的功效與作用有哪些?
醋泡山楂吃對人體好處有很多,醋泡山楂的做法非常簡單,醋泡山楂吃起來味道獨特,營養(yǎng)美味,可以緩解疲勞,有利于促進人體新陳代謝,還可以降低人體膽固醇,促進血液循環(huán),醋泡山楂可以促進心血...
標簽: 醋泡山楂功能效果做法 -
醋泡大蒜的做法及功效與作用有哪些?
免人體色素斑的形成,大蒜可以增強抵抗力,醋泡大蒜可以散寒,對感冒有預防以及治療的作用,很多人用醋泡大蒜來強身健體,醋泡大蒜的做法及功效與作用有哪些?接下來我們來看看吧。 一.醋能改...
標簽: 醋泡大蒜功能效果做法 -
醋泡蒜的做法及功效與作用有哪些?
醋性溫,可以入肝以及胃兩經(jīng),可以開胃,還有散淤止血等功效,醋跟大蒜一塊泡吃對人體的好處有很多,醋泡大蒜這種小菜吃起來口感比較爽口,還可以有去腥的作用,有利于人體消化,對紅腫消...
標簽: 醋泡蒜的做法功能效果好處 -
醋泡花生有幾種泡法有什么?
食醋是我們?nèi)粘1容^常見的調(diào)味品,食醋可以殺菌消毒,對食物的味道有很好的調(diào)節(jié),讓食物變的更加美味,醋可以直接放菜中拌吃,比如很多涼菜都放白醋來調(diào)味,醋也可以泡花生來吃,使花生吃...
標簽: 醋泡花生制作方法怎么做 -
魚湯去腥味的方法
魚肉中富含豐富的營養(yǎng),經(jīng)常吃魚可以清肝明目,養(yǎng)身養(yǎng)胃,還可以增加氣血的恢復,對身體有很多的好處,不過大家需要特別注意,吃魚的時候方法很關鍵,如果魚湯做的不好,腥味去不掉,喝起...
標簽: 魚湯如何去腥怎么去腥 -
補鉀最快的方法
鉀是可以維持人體的正常生態(tài)平衡,正常新陳代謝,對身體有很大好處,不過在平時需要注意,給身體補充元素時,需要先了解清楚什么東西富含這些元素,這樣才能達到徹徹底底的補充效果,不可...
標簽: 補鉀怎么做如何做 -
酸辣粉怎么煮
酸辣粉起源于四川,是四川省傳統(tǒng)小吃、重慶、貴州省等,屬于莧菜、四川菜、貴州小吃。它的特點是大麻、辣、新鮮、芬芳、酸和油但不油膩。主要的酸辣粉末由紅薯,紅芍和豌豆混合,然后由農(nóng)...
標簽: 酸辣粉怎么做好吃家常做法
科普視頻
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