清蒸是相當常用的一種烹煮方式,具體是將處理好的材料輔以清淡的輔料,置于清水上蒸煮至全熟即可。這種方式作出的菜品,味道清淡可口,可以保存食材中大部分的營養(yǎng),是現(xiàn)在最受大眾歡迎的烹飪方式。請對食材原味的注重,十分切合廣東人的飲食風格,所以多常見于粵菜之中。
蝦的種類有紅蝦,有白蝦,有養(yǎng)殖蝦,有野生的蝦,有大蝦有小蝦。蝦的做法有,紅燜大蝦,有清蒸大蝦,有油炸大蝦,有烤大蝦,煮大蝦。買蝦有的或蝦是養(yǎng)殖的,有的凍蝦是深海蝦。
阿根廷紅蝦是阿根廷南部海域野生的蝦子,紅色,營養(yǎng)豐富,富含鐵、維生素B12、蛋白質等元素,因是野生深海蝦,加上全身紅色,相對于國內蝦來說,不管是外觀還是肉質,都能得到大眾的推崇。
阿根廷紅蝦蝦頭占整蝦比例較高,適合整蝦擺盤,不適合做溜蝦段等對蝦的烹飪方式。
原料:紅對蝦、紅彩椒、香蔥、大蒜、油、美極醬油、料酒、白糖、鹽、胡椒粉、雞精。
做法:
1、將大蝦洗凈。蝦要先用刀開背,去除蝦線(就是蝦腸子),用料酒和適量鹽、胡椒粉腌制(半小時以上最好),也可以加入雞精一起腌;
2、紅彩椒切成小粒,香蔥切碎末,蒜切細末;
3、鍋內做油煸香蒜末;
4、倒出油和蒜末、加入料酒、醬油、鹽、雞精、白糖調成汁比例6:4:1:2:1:1;
5、將調好的汁加上少許紅椒粒倒在蝦表面上;
6、擺盤,鍋燒開水(一定水開后再放蝦)蒸兩分鐘,出鍋撒香蔥即可。
小貼士
1.用刀尖剁斷蝦筋防止蝦受熱卷曲;
2.上鍋蒸用中火,鍋開后改小火,防止蝦變老;
3.蒸的時間開鍋后不要超過三分鐘,否則蝦就變老了。
食用價值
阿根廷紅蝦殼薄肉大,味美營養(yǎng)豐富。蝦具有很高的食療價值,能增強人體的免疫力。
具有天然的粉紅色蝦殼,更好的保留了海蝦原有的鮮味,其富含蛋白質及多種營養(yǎng)物質,肉質細嫩軟滑、鮮香味美,且在海上冷凍具有其他同類產品無法比擬的新鮮度。