飲食養(yǎng)生
大眾養(yǎng)生網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道為您介紹各類食物、食材的功效與作用,讓您了解它們的營養(yǎng)價(jià)值,提供藥膳食療,達(dá)到科學(xué)營養(yǎng)搭配飲食,吃出健康。。
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暴炒小龍蝦的做法大全?
夏季是吃小龍蝦的季節(jié),約上幾個(gè)好友,吃吃小龍蝦,喝喝小酒,聊聊天,這種生活是很愜意的,不僅可以緩解一天的疲勞,而且還讓增加朋友之間的友誼,小龍蝦的做法是非常多的,但是比較受歡...
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如何讓包子又白又松軟?
包子是生活中比較常見的美食,包子餡料中由于是各種蔬菜和肉類搭配起來的,因此營養(yǎng)是很豐富的,不同人包出的包子是不同的,有些人包的包子是又白又松軟,有些人包的包子吃起來很硬不松軟...
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自制冰淇淋怎么松軟?
冰激凌不管是大人還是小孩都是非常喜愛的,特別是在炎炎的夏季,如果能吃上一口冰激凌,不僅消暑解饞,而且還能讓人頓時(shí)精神涼爽,一般從外面買的冰激凌,里面的添加劑和衛(wèi)生環(huán)境是很讓人...
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蛋白糖對身體有害嗎?
生活中人人都想擁有一個(gè)健康的身體,但是大家都知道病從口入,因此管住自己的嘴巴是非常重要的,現(xiàn)在很多的疾病我們可能都沒有聽說過,平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,特別是在飲食上,平時(shí)一定...
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懷孕三個(gè)月內(nèi)吃什么好
對于寶媽們來說,懷孕是一件非常幸福的事情,因?yàn)樽约翰辉杏粋€(gè)全新的生命,而且還可以促進(jìn)家庭的關(guān)系。但是在懷孕期間,孕婦應(yīng)該特別注意自己的營養(yǎng)搭配。因?yàn)檫@樣才能使自己的寶寶茁...
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一魚三吃的做法?
魚肉的肉質(zhì)是非常鮮嫩的,而且味道也是非常美味的,魚肉不僅營養(yǎng)豐富,而且也是很容易消化,特別是小孩吃魚對大腦的發(fā)育是很有好處的,魚肉的做法是非常多的,可以紅燒、可以水煮、可以煎...
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唐醋魚的做法?
糖醋魚在生活中是很常見的菜,而且糖醋魚口味是酸甜味的,夏季吃糖醋魚是非常開胃的,糖醋魚吃起來不僅肉質(zhì)鮮美,而且酸甜可口,外焦里嫩的,是非常下飯的美食,糖醋魚的制作方法是非常簡...
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華子魚的做法?
看過舌尖上的中國,提起華子魚大家都是不陌生的,華子魚的肉質(zhì)是非常鮮嫩細(xì)膩的,而且營養(yǎng)也是很豐富的,經(jīng)常吃味道也是非常鮮美的,華子魚吃起來味道也是鮮美的,華子魚的做法是非常多,...
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薰魚正宗做法?
古時(shí)候,由于沒有冰箱,肉類的東西是沒有辦法長時(shí)間保存的,但是古時(shí)候人是非常聰明的,用熏制的方法來保存肉類的東西,熏魚是很常見的食材,熏魚的制作方法是非常簡單的,但是對于不會制...
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伏魚的做法?
炎炎夏季,由于天氣炎熱大多數(shù)人都沒有胃口,特別是在三伏天,大清早可能都是熱浪滾滾的,一般情況下八月正是吃魚的季節(jié),約上三五個(gè)好友一邊吃魚,一邊聊著家常,在喝喝小酒,生活是很愜...
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石鍋魚的做法與配方?
在我們國家飯桌上總是能看到魚的身影,魚肉不僅好吃有營養(yǎng),而且魚的寓意也是非常好的,因此魚是很受大家歡迎的,魚不僅可以讓人變得聰明,而且小孩經(jīng)常魚對身體發(fā)育是有好處的,魚是我們...
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木桶魚的做法?
魚是生活中很常見的一種食材,魚肉中蛋白質(zhì)的含量是很豐富的,經(jīng)常吃魚對身體是有很多好處的,魚肉中脂肪含量和膽固醇含量是很低的,想要減肥的人是可以多吃魚肉的,近些年來魚比較流行的...
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自制沙琪瑪怎么才松軟?
沙琪瑪是比較著名的糕點(diǎn),沙琪瑪不僅色澤金黃,而且口感也是非常松軟的,香甜可口,是很受大家喜愛的,大多數(shù)人吃沙琪瑪都是在外面購買,大家都知道外面買的不僅不干凈,而且里面還有很多...
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松軟甜甜圈?
甜品不僅外觀看起來精致,而且能讓人在視覺得到滿足的同時(shí),讓我們味蕾也跟著得到滿足,特別是上班族,大多數(shù)人上了一天班下班回到家里往往是懶得動,其實(shí)這個(gè)時(shí)候能夠來上一個(gè)松軟的甜甜...
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家庭自制點(diǎn)心做法大全?
各種點(diǎn)心是我們生活中不可缺少的美食,特別是在夏季,很多人都沒有胃口,這個(gè)時(shí)候可以吃各式各樣的點(diǎn)心,而且不同點(diǎn)心味道是不同的,夏季吃點(diǎn)心,可以讓人暫時(shí)忘卻炎熱帶來的煩躁,很多人...
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自制兒童點(diǎn)心的做法?
綠豆地瓜糖水 原料:綠豆20克,地瓜(紅薯)50克,白糖少許 做法: 1、綠豆洗凈后,上鍋用大火煮開,撈去豆皮,然后轉(zhuǎn)小火燜煮。 2、將地瓜洗凈去皮,切成小塊,放入綠豆湯中,調(diào)中火...
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吃南瓜的好處和壞處
南瓜富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、植物化學(xué)成分等營養(yǎng)成分。 南瓜有一定的益處,吃太多也會有不好的地方。 1、調(diào)整胃腸功能:南瓜中的果膠能減少腸道粘膜受到外界刺激,促進(jìn)胃腸道潰瘍愈合...
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早上吃黃瓜有什么好處?
黃瓜是生活中很常見的一種果蔬,黃瓜即可以當(dāng)做蔬菜,還可以當(dāng)做水果,黃瓜不管怎么吃,不僅營養(yǎng)豐富,而且味道也是非常好的,黃瓜在平時(shí)是很受大家歡迎的,黃瓜中含有各種維生素和微量元...
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輕微血糖高吃什么好
血糖高對于人體健康而言,是一種比較危險(xiǎn)的癥狀,如果不及時(shí)進(jìn)行治療的話,是會導(dǎo)致患者出現(xiàn)糖尿病等疾病的。所以,在體檢時(shí)如果發(fā)現(xiàn)自己有輕微的高血糖癥狀的話,一定要及時(shí)對身體進(jìn)行調(diào)...
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一碗白米粥的熱量?
白米粥主要的原料其實(shí)就是大米,大米是我們?nèi)粘I钪忻刻於急仨毜氖澄?,很多人認(rèn)為大米中的淀粉是很高的,害怕經(jīng)常吃是會引起肥胖的,其實(shí)大米可以滿足我們?nèi)梭w所需的營養(yǎng),經(jīng)常吃對人身體是有...
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怎么熬白米粥?
白米粥是很多家庭每天必備的飲食,白米粥的營養(yǎng)是豐富的,特別是胃不好的人,經(jīng)常喝白米粥還具有養(yǎng)胃的功效,白米粥熬制的方法是和個(gè)人習(xí)慣有關(guān)系的,不同的人烹飪的方法也是不同的,有些...
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喝白米粥會發(fā)胖嗎?
炎炎夏季,天氣炎熱,大多數(shù)人都沒什么胃口,一般這種情況下,很多人都是喜歡喝白米粥的,但是有些人擔(dān)心喝白米粥會發(fā)胖,其實(shí)喝白米粥是不會發(fā)胖的,而且白米粥中的營養(yǎng)是很豐富的,經(jīng)常...
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蛋撻皮榴蓮酥的做法?
榴蓮是生活中很常見的一種水果,榴蓮雖然氣味比較難聞,但是營養(yǎng)價(jià)值卻是很高的,榴蓮的果肉細(xì)膩,入口是比較綿軟的,很多人不喜歡榴蓮多是由于榴蓮的氣味比較難聞,許多人平時(shí)用榴蓮來制...
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如何用烤箱做蛋撻
蛋撻是生活中很常見的美食,外面買的蛋撻雖然好吃,但是里面添加劑是非常多的,不適合經(jīng)常吃,如果經(jīng)常吃會對身體造成影響,其實(shí)想吃蛋撻的話,是可以自己在家制作的,自己在家制作的話不...
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