魚是生活中很常見的一種食材,魚肉中蛋白質(zhì)的含量是很豐富的,經(jīng)常吃魚對(duì)身體是有很多好處的,魚肉中脂肪含量和膽固醇含量是很低的,想要減肥的人是可以多吃魚肉的,近些年來(lái)魚比較流行的吃法就是木桶魚,但是很多人制作木桶魚,那木桶魚的做法是什么呢?下面介紹木桶魚的做法。
木桶魚的做法
做木桶魚的種類很多,一般可選擇黑魚,雅魚,桂魚。但是一般的草魚也可以,只是可能刺會(huì)多一點(diǎn)。下面我們以草魚為例。
草魚洗凈切薄片,魚片控干,放入適量的鹽,胡椒粉,料酒抓至變黏,裹勻蛋清在放入少量淀粉。最后加入少量油,抓到魚片有光澤。(最后加油主要是保持水分防止水分流失)
黃瓜,洋蔥,西紅柿切片,青紅椒切丁,備用。
熬湯。鍋內(nèi)下油,7成熱時(shí)放入蔥姜,蔥開始發(fā)黃時(shí),倒入魚頭和魚骨,煎至微微發(fā)黃。鍋內(nèi)加開水,大火熬白。魚湯燉8到10分鐘,關(guān)火。
取凈鍋,鍋內(nèi)加油(可適量加入豬油更香),7成熱,加蔥姜,朝天椒,青花椒,洋蔥,炒出香味后,加入魚湯。
放入鹽,雞精,胡椒粉,雞汁,美極鮮,大火燒開。
加入黃瓜和西紅柿,起鍋加入青紅椒。湯汁完成,備用。
鵝卵石洗凈擦干放入油鍋炸至油鍋內(nèi)冒青煙,撈出放入特定的木桶內(nèi)。把腌制好的魚片平鋪至鵝卵石上(小心燙手)
倒入事先做好的湯汁,蓋上鍋蓋燜3分鐘。
木桶魚制作過(guò)程:
1、色拉油30克,新鮮朝天椒10克,花椒5克,紅油豆瓣醬20克,香蔥段10克,姜片10克,蒜片10克,剁椒醬20克,自制香辣老油醬120克,味精5克,鹽2克,胡椒粉5克,雞粉5克,高湯1500克,鮮香素5克,燒臘香膏5克,花雕酒15克,辣油20克,美極鮮5克,香菜段5克,花椒粉5克,木耳100克,魔芋粉絲一盒,雞鴨血200克切厚片,
2、鯉魚一條700克,草魚也可以,骨肉分離,改成大拇指條加入花雕酒10克,胡椒粉5克,鹽10克腌制三十分鐘。
3、鍋內(nèi)加入色拉油六成熱時(shí)下入朝天椒,花椒粒,蔥,姜,蒜炒出香味,再放豆瓣醬,剁椒醬,花雕酒 ,自制香辣老油醬炒出香味加入高湯。
4、放入魚塊,雞鴨血,美極鮮,鹽,味精,雞粉,胡椒粉,,燒臘香膏,鮮香素?zé)潦焱赋鲥伹皟煞昼娂尤牖ń贩邸?
5、將木耳,魔芋粉絲飛水墊在木桶內(nèi),把燒好的魚裝在上面澆上辣油,撒上香菜即可食用。
什么是木桶魚
它是用木桶、魚、石頭、精品青花椒再添加各種少許的名貴中藥材燜煮而成。選用肉質(zhì)鮮嫩、營(yíng)養(yǎng)豐富的生態(tài)魚,石頭中含有人體所需的豐富礦物質(zhì),香杉木桶有消除人體疲勞、舒緩壓力、散瘀止血的功效,青花椒具有祛風(fēng)、散寒、通氣止痛的療效。
木桶魚有什么特色
1、石頭+木桶煮魚,新賣點(diǎn)、新吃法;
2、活魚點(diǎn)殺,現(xiàn)場(chǎng)煮魚,新鮮是賣點(diǎn);
3、口味清香味型+麻辣味型,消費(fèi)全體廣泛;
4. 木桶魚嫁接火鍋,經(jīng)營(yíng)靈活。