一碗白米粥的熱量具體是多少,還需要根據(jù)實際情況進行分析。
通常情況下,每100毫升的白米粥熱量通常為92千卡,由于碗的大小不同,具體的熱量也存在一定的差異,平時應嚴格的控制食用量,以免加重消化道的負擔,給身體帶來不必要的損傷。
如果出現(xiàn)了明顯的不適,比如上腹部疼痛、反酸噯氣等,可以在醫(yī)生的指導下使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物進行治療,能夠調(diào)節(jié)胃腸道的菌群,以免病情持續(xù)發(fā)展,必要時也需要及時就診。