1.中醫(yī)認(rèn)為，墨斗魚性味咸、平，入肝、腎經(jīng)，有養(yǎng)血通經(jīng)催乳，補(bǔ)脾益腎滋陰之功，李時珍在《本草綱目》中言“其名不雅，其功殊多，其味頗鮮，最益婦人，無論經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳各期皆可食用?！薄侗静萸笳妗费浴捌湫詫訇?，故能入肝補(bǔ)血，入腎滋水強(qiáng)志，而使月事以時下也?！薄峨S息居飲食譜》言其“滋肝腎，補(bǔ)血脈，理奇經(jīng)……利胎產(chǎn)，調(diào)經(jīng)帶……最益婦人?！薄侗窘?jīng)》言其主“赤白漏下，經(jīng)瀉血閉，陰蝕腫痛。”
?2.墨斗魚含豐富的蛋白質(zhì)，殼含碳酸鈣、殼角質(zhì)、黏液質(zhì)、及少量氯化鈉、磷酸鈣、鎂鹽等；墨斗魚中的墨汁含有一種粘多糖，實(shí)驗(yàn)證實(shí)對小鼠有一定的抑癌作用。
?3.適宜陰虛體質(zhì)，貧血，婦女血虛經(jīng)閉，帶下，崩漏者食用。
?4.墨斗魚每百克肉含蛋白質(zhì)13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物和維生素A、B族維生素及鈣、磷、鐵等人體所必需的物質(zhì)，是一種高蛋白低脂肪滋補(bǔ)食品。值得一提，它是女性塑造體型和保養(yǎng)肌膚之理想的保健食品。
