墨斗魚的家常做法有哪些呢？

最近在逛超市的時(shí)候看見有墨斗魚在賣，所以就買了回來(lái)嘗嘗，但是以前沒(méi)有做過(guò)所以不懂怎么做，請(qǐng)問(wèn)墨斗魚應(yīng)該怎么做呢？

墨斗魚最家常的做法就是用來(lái)炒韭菜，韭菜中含有豐富的維生素和大量的微量元素，多吃能幫助很好的補(bǔ)充身體中的維生素的作用，而且韭菜中含有的微量元素能幫助很好的去除墨斗魚中的腥味，另外平時(shí)可以經(jīng)常吃一些墨斗魚，墨斗魚中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)元素，多吃能起到補(bǔ)充身體中的營(yíng)養(yǎng)元素的作用，而且特別是老人和小孩可以多吃，這樣對(duì)身體很有好處。