鈣是對(duì)人體發(fā)育非常重要的一種元素，能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。嬰兒在成長(zhǎng)的過(guò)程中，保證身體有足夠的鈣是很重要的，否則就有可能出現(xiàn)滯長(zhǎng)的現(xiàn)象。嬰兒身體缺鈣，做家長(zhǎng)的要清楚，正確的補(bǔ)鈣方式，...

嬰兒的消化能力是非常有限的，剛開(kāi)始主要以母乳或者是奶粉為身體的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。時(shí)間長(zhǎng)了，有些家長(zhǎng)就感覺(jué)孩子的飲食過(guò)于單一，還想給孩子身體補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，水果是很不錯(cuò)的選擇，有...

椰子汁是椰子的果汁，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C等，具有清涼消暑、生津止渴的功能，還可以驅(qū)蟲(chóng)、止嘔止瀉，喝椰子汁對(duì)健康還是非常有好處的。不過(guò)，嬰兒的身體畢竟...

新生兒前四個(gè)月主要以母乳為營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，在四個(gè)月之后就需要適當(dāng)?shù)奶砑虞o食了。孩子添加輔食的要求要以高營(yíng)養(yǎng)和容易吸收為原則，而且不同時(shí)期孩子需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是不一樣的，制定合適的食譜...

瑤柱,又叫干貝。 富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì),為小寶寶成長(zhǎng)提供營(yíng)養(yǎng)需求。 所以,瑤柱粥對(duì)寶寶沒(méi)有任何影響。 食用瑤柱粥的寶寶最好是6個(gè)月以上,因?yàn)?個(gè)月以上的寶寶消化功能比較穩(wěn)定,所以在這個(gè)...

龍眼就是桂圓，相信這種東西大家一定不會(huì)陌生，含有豐富的維生素和磷質(zhì)，有益脾、健腦的作用。新鮮的龍眼口感還非常好，受到人們的喜愛(ài)。成年人吃龍眼肯定是沒(méi)有任何問(wèn)題的，但是有些家長(zhǎng)也希望...

白糖是生活中最常見(jiàn)的糖，平時(shí)喝水，或者是在做菜的時(shí)候經(jīng)常使用到白糖。白糖的含糖量比較高，成年人吃糖對(duì)身體一般沒(méi)有大的影響。但是，嬰兒的情況不一樣，有些時(shí)候也會(huì)使用到白糖，但家...

我們都知道，牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，經(jīng)常喝牛奶有利于我們的健康。不過(guò)，嬰兒的身體比較特殊，胃腸道的功能還沒(méi)有完全發(fā)成型。所以，很多對(duì)成年人而言很普通的食物，很多是不適合孩子使用...

隨著人們生活水平的顯著提高,人們?cè)絹?lái)越重視健康養(yǎng)生與健康保健,在飲食搭配方面會(huì)選擇一些對(duì)人體具有滋補(bǔ)養(yǎng)生功效的食材,從而使野生甲魚(yú)成為人們餐桌上的特色美食。 甲魚(yú)雖然被稱為野生甲魚(yú)...

蝦喉嚨痛不能吃,蝦的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,其中所含的蛋白質(zhì)是魚(yú)、蛋、奶的數(shù)至數(shù)十倍;此外還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素 A、氨茶堿等成份,而且它的肉質(zhì)和魚(yú)肉一樣松軟,消化快,可...

利用豬、牛、羊等動(dòng)物骨骼、皮中的膠原進(jìn)行變性降解處理,制成食用明膠。 本品為膠原的水解產(chǎn)物,無(wú)脂肪,無(wú)膽固醇,是一種高蛋白食品增稠劑,食用后不會(huì)使人變胖,不會(huì)引起體力下降,在生活中...

牛蛙是一種非常好吃的食物，與青蛙不同，牛蛙往往會(huì)燉著吃，而不是像青蛙那樣剝皮之后直接烤著吃或者煮著吃。牛蛙雖然看起來(lái)個(gè)頭很大，有一點(diǎn)嚇人，實(shí)際上它的肉質(zhì)是非常嫩的，而且還非常有營(yíng)養(yǎng)...

孕婦可以吃金昌魚(yú)嗎？很多人都比較關(guān)心，孕婦是可以吃金昌魚(yú)的，金昌魚(yú)含有許多的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)孕婦是有利的，其中含有的蛋白質(zhì)可以補(bǔ)充孕婦所需要的能量，同時(shí)可以促進(jìn)寶寶的腦力發(fā)育，在懷...

洋蔥不能和什么一起吃?洋蔥是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高的食物，很多人都比較喜歡吃，但是一定要注意的它的一些相克的食物，還有些病人也應(yīng)該避免吃，一般情況下洋蔥不能和蜂蜜海帶還有蝦等食物...

夏天綠豆是家家戶戶都比較常見(jiàn)的，它有親熱解毒的作用，又解渴，是一種很好的食物，那么綠豆跟什么不能一起吃呢?這個(gè)問(wèn)題值得我們?nèi)チ私獾模迅O(píng)果也是非常常見(jiàn)的，他們跟綠豆一起吃...

杜仲別稱絲楝樹(shù)皮、絲棉皮、棉樹(shù)皮等，為杜仲科杜仲屬植物杜仲的干燥樹(shù)皮，有補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋壯骨、調(diào)理沖任、固經(jīng)安胎的功效，可治療腎陽(yáng)虛引起的腰腿痛或酸軟無(wú)力、肝氣虛引起的胞胎不固、陰囊...

提起長(zhǎng)魚(yú)，可能很多人都不太清楚長(zhǎng)魚(yú)，其實(shí)長(zhǎng)魚(yú)就是大家經(jīng)常說(shuō)的黃鱔，黃鱔在平時(shí)的生活中是很常見(jiàn)的，是一種肉多刺少的魚(yú)類，長(zhǎng)魚(yú)的外觀和蛇是非常相似的，因此，很多人看見(jiàn)長(zhǎng)魚(yú)之后是非...

大家都知道扁桃仁就是我能俗稱的巴達(dá)木，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的干果，但是，一定不能吃太多，扁桃仁吃多了特別容易上火，吃多了還會(huì)出現(xiàn)惡心的癥狀，同時(shí)也會(huì)對(duì)消化功能有一定的不利，所以...

金鯧魚(yú)在日常生活是很常見(jiàn)的魚(yú)類，而且金鯧魚(yú)中的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，金鯧魚(yú)中不僅含有大量的蛋白質(zhì)，而且經(jīng)常吃的話，是可以促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育以及肌肉的生長(zhǎng)，還能給孕婦補(bǔ)充能量，對(duì)于...

女性在懷孕期間的飲食不像沒(méi)懷孕的飲食，沒(méi)懷孕前是不需要忌口的，想吃什么就可以吃什么，但是懷孕后在飲食上是需要格外注意的，飲食上稍有不慎是會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育的，薄荷是很常見(jiàn)的...

教師是一個(gè)比較特殊的職業(yè)，一般是需要長(zhǎng)時(shí)間的說(shuō)話，大家都知道如果長(zhǎng)時(shí)間的說(shuō)話，是很容易導(dǎo)致嗓子受到傷害的，因此，保護(hù)嗓子就是教師平時(shí)最為關(guān)心的問(wèn)題，有些老師平時(shí)喜歡喝胖大海來(lái)...

每年的秋季和東西是氣候比較干燥的季節(jié)，很多人到了這兩個(gè)季節(jié)，就會(huì)出現(xiàn)喉嚨痛的現(xiàn)象，如果是輕微的喉嚨痛，大家可以不用藥物來(lái)治療，可以采用食療的方法來(lái)緩解喉嚨痛，比如我們可以吃一...

生活中，大家經(jīng)常說(shuō)平時(shí)一定要多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣對(duì)身體健康是有好處的，但是女性由于每個(gè)月會(huì)有特殊的生理期，在飲食上是需要特別注意的，一些寒性的水果和蔬菜是不能在月經(jīng)期間...

苦瓜在平時(shí)是比較常見(jiàn)的蔬菜，苦瓜中的營(yíng)養(yǎng)成分也是很豐富的，因此，苦瓜在平時(shí)是很受大家歡迎的，孕婦由于比較特殊，在飲食上是需要格外注意的，其實(shí)孕婦是可以吃苦瓜的，而且孕婦吃苦瓜...