日常生活中，不同的食物會給人體帶來不同的營養(yǎng)，每一種食物中的營養(yǎng)都是會被人體吸收的，因此，大家在平時一定要做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，河蚌是比較常見的海鮮，河蚌肉不僅味道鮮美，...

在農(nóng)村馬泡瓜是隨處可見的東西，馬泡瓜很多人都是非常喜歡的，大多數(shù)的馬泡瓜都是野生的，馬泡瓜吃起來不僅味道鮮美，而且營養(yǎng)價值以及醫(yī)藥價值都是非常高的，馬泡瓜雖然常見，但是大多數(shù)...

蘇子葉在日常生活中是很常見的東西，蘇子葉不僅可以用來食用，而且還可以治療一些疾病，平時很多人喜歡食用蘇子葉，將蘇子葉涼拌著吃，是具有很高的營養(yǎng)價值的，而且蘇子葉的味道也是非常鮮美的...

做法 1.粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出瀝干水分。 2.紅豆、花生仁分別洗凈，用溫水浸泡回軟。 3.陳皮洗凈備用。 4.鍋中加入約2000毫升冷水，將紅豆、花生仁、陳皮放入，...

提起丹參和山楂大多數(shù)人都不陌生，丹參和山楂也是非常好的中藥材，對人身體是有很多好處的，由于沒一個人的口味是不同的，因此食用起來的方法也是非常多的，不同的使用方法所起到的作用也...

女性食用驢肉有助于子宮的保養(yǎng),對子宮內(nèi)炎癥的吸收,調(diào)理子宮的正常功能也有輔助作用。 大致如下:1、維護子宮:驢肉中含有蛋白質(zhì)、維生素、不飽和脂肪酸等物質(zhì),從中醫(yī)理論上講,適量食用驢...

艾葉在我們生活中是很常見的東西，現(xiàn)代人很少用艾葉來食用了，大多數(shù)人用艾葉是煲湯或者是直接是用來外用的，很多女性選擇用艾葉水來進行保健，尤其是有些女性在產(chǎn)后使用艾葉水來洗澡或者...

捻子酒是用捻子發(fā)酵制作而成的一種酒，捻子果中含有豐富的氨基酸以及各種維生素，如果經(jīng)常食用的話具有補血，烏發(fā)以及止血的作用，對人身體是很有好處的，很多人喜歡用捻子果來釀酒，其實...

燕窩是很好的滋補品，生活中，很多人用燕窩來滋補身體，特別是剛生完的女性，或者是大病初愈的人，吃燕窩對身體是有很多好處的，雪燕是燕窩中比較常見的一種，雪燕是非常珍貴的，雪燕具有...

蘋果的營養(yǎng) 1、首先蘋果味道香甜可口，是每個年齡階段的人多可以吃的，尤其是兒童和青少年多吃蘋果，可以提過我們的記憶力。 2、其次就是對于中老年人來說，多吃蘋果還可以減低膽固醇，從而...

雞肫皮又稱雞內(nèi)金,是一種中醫(yī)常用的治療消化不良的藥物,中醫(yī)認為它有健胃消食的作用,如果消化不良的病人用藥治療,可以增強胃液分泌量,明顯提高腸胃的消化能力,加速消化不良的好轉(zhuǎn)。 在日...

茄子在大家的印象當中都是紫色的，也有一些綠色的茄子，但是白茄子在市場上都是非常少見的。少見但并不是不存在，白色的茄子不但營養(yǎng)豐富，而且有著非常不錯的口感。更何況，白茄子的外皮...

1、側(cè)柏籽的功效 側(cè)柏這種中藥性質(zhì)溫和，味甘，入心、肝、脾經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、潤腸通的作用。 療效顯著，平時可用于治療人類失眠、便秘及遺精、驚悸等多種疾病，療效十分明顯。 2、側(cè)柏籽...

大蒜酵素是由氨基酸組成的特殊生物活性物質(zhì)，是比較常見的酵素成品，一般在身體里面停留的時間比較短，并且會隨著尿液排出體外，大蒜酵素的功效具有抗菌消炎，預防心血管疾病、增強免疫力、輔助...

大蒜相信是每個人都吃過的食物，它有一股很刺鼻的氣味，是一種很常用的香辛料。有人對大蒜避之不及，尤其是覺得吃完之后口腔的氣味非常難聞。有人卻愛不釋手，大蒜的吃法有很多。大蒜可以直接使...

草莓干可以補充體內(nèi)的胡蘿卜素，也可以起到抗衰老作用，對于食欲不振者，適當?shù)某砸恍┎葺桑材芷鸬礁纳菩Ч?1、胡蘿卜素：草莓干是屬于干果類食物，一般是通過人工烘干即自然曬干制作而...

藜麥米富含九種人體必須得氨基酸，對人體很好，藜麥富含鐵質(zhì)，鐵質(zhì)是小麥的四倍，對于貧血的人來說可以吃藜麥米來補血，效果不錯，藜麥除了鐵質(zhì)還含有豐富的鈣質(zhì)，鈣對骨骼好，鈣質(zhì)對牙齒...

養(yǎng)殖海參現(xiàn)在比較常見，很多人會買野生的海參，認為野生海參的營養(yǎng)價值比較高，其實養(yǎng)殖的海參營養(yǎng)價值也是挺高的，平時經(jīng)常吃海參有利于延緩衰老，還可以增強人體的抵抗力，對人體的好處有很多...

球參中含有膠原蛋白、海參素、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分,對提高身體新陳代謝、促進青少年發(fā)育、保護心腦血管健康有很好的作用。 球參富含牛磺酸、蛋白質(zhì)、多種維生素、鈣、鐵、鎂等多種礦物元...

烤魚片是魚體脊椎兩側(cè)肌肉加工的食品，烤魚片的主料選擇是黃魚或者是馬鮫魚，制作的時候要把魚搗成糊狀,然后加少量的食鹽跟一些調(diào)味品,按個人口味來定，然后粘好薯粉再碾成薄皮，這樣就成魚片...

圓蔥是一種比較受歡迎的蔬菜，圓蔥富含很多種營養(yǎng)元素，對人體補充營養(yǎng)元素的同時還起到保健身體的好處，可以增強抵抗力，圓蔥做為蔬菜來說做法有很多，圓蔥可以涼拌吃，生的圓蔥吃起來不...

孕婦在懷孕階段要加強營養(yǎng)，營養(yǎng)充足才對胎兒發(fā)育好，很多孕婦喜愛吃雞肉，雞肉鮮香可口，雞肉富含高蛋白，屬于低脂肪的食物，容易被人體消化，孕婦可以吃雞肉來保養(yǎng)身體，雞肉有公雞肉，...

很多人都喜愛喝牛奶粉，喝牛奶粉是大多數(shù)人的選擇，也是因為比較習慣于牛奶的口味，其實羊奶粉也是一種營養(yǎng)元素很豐富的奶粉，羊奶粉富含蛋白質(zhì)，碳水化合物，脂肪，維生素A、B等，富含...

中醫(yī)認為山藥是藥食兩用的食材,其本身味甘性平,歸脾、肺、腎經(jīng),適量食用可以補脾養(yǎng)胃、生津益肺、補腎澀精等,是食療保健食品,與其它食物搭配,做成糊狀,營養(yǎng)會更豐富,更有養(yǎng)生功效,包括...