椰子汁是椰子的果汁,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),例如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C等,具有清涼消暑、生津止渴的功能,還可以驅(qū)蟲、止嘔止瀉,喝椰子汁對(duì)健康還是非常有好處的。不過(guò),嬰兒的身體畢竟跟成年人不同,飲食方面有要求。那么,嬰兒可以喝椰子汁嗎?下面咱們就來(lái)詳細(xì)看看吧。
1、嬰兒適當(dāng)?shù)暮纫又荒芏嗪?,椰子汁是棕櫚科植物椰樹的果?shí)椰果的抽取汁液,汁水清甜,晶瑩透亮,清涼解渴,含有蛋白質(zhì),脂肪,維生素和各類的微量元素和礦物質(zhì),椰汁是夏季清涼解暑之品,椰汁和椰肉同樣含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素。
2、嬰兒雖然能喝椰子水,但是一定要選擇新鮮的椰子水,必須要自己開殼的新鮮椰子,現(xiàn)在市面上所銷售的椰汁飲料都會(huì)含有少量的原汁,經(jīng)過(guò)重復(fù)消毒加工,維生素的含量非常少,所以給嬰兒選擇新鮮的果汁是最好的,盡量選擇新鮮的水果榨成的汁水。
3、嬰兒并非是什么樣的水果都能夠食用,菠蘿含有蛋白酶的物質(zhì),對(duì)人的皮膚以及血管都會(huì)產(chǎn)生副作用,過(guò)敏體質(zhì)吃菠蘿會(huì)引起中毒,嬰兒盡量不要選擇菠蘿影響發(fā)育,而且走路和說(shuō)話都會(huì)變得遲鈍。另外,芒果,西瓜,獼猴桃等食物也是不建議嬰兒吃的。
喝椰子汁會(huì)不會(huì)上火呢
椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質(zhì),其成分與細(xì)胞內(nèi)液相似,可糾正脫水和電解質(zhì)紊亂,達(dá)到利尿消腫之效;椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用,飲其汁可驅(qū)除姜片蟲和絳蟲,用之于臨床,不僅療效可靠,且無(wú)毒副作用,是理想的殺蟲消疳食品;另外椰汁含糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、生長(zhǎng)激素、維生素和大量的人體必需的微量元素,經(jīng)常飲用,能益人氣力,補(bǔ)充細(xì)胞內(nèi)液,擴(kuò)充血容量,滋潤(rùn)皮膚,具有駐顏美容作用。
椰子味甘、性涼、無(wú)毒,入胃、脾、大腸經(jīng);具有止暑消渴、益發(fā)令黑(需涂頭)、補(bǔ)益脾胃、生津利水、殺蟲消疳之功效;
可用于治吐血水腫、去風(fēng)熱、暑熱煩渴、吐瀉傷津、浮腫尿少、小兒疳積、絳蟲等癥。
椰子汁性寒,腸胃不好的人不宜過(guò)多飲用;同時(shí)病毒性肝炎、脂肪肝、 支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者也應(yīng)忌食。