女性在懷孕期間的飲食不像沒(méi)懷孕的飲食，沒(méi)懷孕前是不需要忌口的，想吃什么就可以吃什么，但是懷孕后在飲食上是需要格外注意的，飲食上稍有不慎是會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育的，薄荷是很常見(jiàn)的食物，孕期是比較特殊的生理時(shí)期，薄荷最好是不能吃的，但是適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)點(diǎn)是沒(méi)有關(guān)系的。
薄荷是一種常見(jiàn)的食物，同時(shí)薄荷也是一種中藥，有一定的發(fā)汗散風(fēng)熱的作用，還有很好的止癢的效果，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍?，不但能夠使口氣清新，還有解除疲勞的作用，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，雖然不適合孕婦多吃，但是適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)點(diǎn)是沒(méi)關(guān)系的，對(duì)口腔有殺菌的作用。
孕婦能吃薄荷嗎
薄荷是一味中藥，是藥三分毒，那么孕婦能吃薄荷嗎?薄荷含有薄荷醇，該物質(zhì)可清新口氣并具有多種藥性，可緩解腹痛、膽囊問(wèn)題如痙攣，還具有防腐殺菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。大量食用薄荷可導(dǎo)致失眠，但小劑量食用卻有助于睡眠。
但是，醫(yī)生指出，并不建議孕婦食用薄荷。因?yàn)楸『芍械某煞謺?huì)影響消化道的吸收，還會(huì)影響心臟的功能，對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)產(chǎn)生不良的影響。同時(shí)，醫(yī)生建議孕婦若感覺(jué)嘴巴寡味清淡，沒(méi)有食欲，可是適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┙】档牧闶?，例如西梅、話梅、葡萄干、?jiān)果等，以免對(duì)孕婦和胎兒本身健康產(chǎn)生不良的影響。
1、薄荷糖的成分
薄荷糖的主要成分有薄荷和白糖。
2、孕婦不宜經(jīng)常吃薄荷糖
在薄荷糖的成分中，薄荷味涼，具有清咽利喉的作用，可以減輕胃口不佳和嘴巴不舒服的感覺(jué)，但是準(zhǔn)媽媽們是不適宜吃薄荷糖的。
首先我們都知道孕婦對(duì)寒冷、辛辣、具有較強(qiáng)刺激的食物都是需要忌口的，而恰好薄荷糖中含有的芬芳物質(zhì)就是具有刺激性，會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽們腹中的胎兒發(fā)育生長(zhǎng)造成不良的影響，所以沒(méi)有什么特殊的情況，準(zhǔn)媽媽們最好少吃薄荷糖，如果真的想吃零食，可以選擇例如橘子這一類(lèi)，好吃美味而且具有豐富的維生素。
1、食物酸性過(guò)多
例如白糖、巧克力、部分魚(yú)類(lèi)和肉類(lèi)。注意孕婦食用過(guò)多的酸性食物，容易導(dǎo)致體液酸化，使準(zhǔn)媽媽血液中兒茶酚胺水平的增高，會(huì)引起孕婦的不良反應(yīng)和不良情緒的產(chǎn)生，使母體內(nèi)部的有毒物質(zhì)分泌增多，對(duì)胎兒會(huì)造成嚴(yán)重的影響。
2、含有弓形蟲(chóng)的食物
幾乎全部的哺乳動(dòng)物以及豬、羊、牛、雞等都可以傳染弓形蟲(chóng)，這也是主要的人類(lèi)傳染源。在孕期，如果準(zhǔn)媽媽們感染了弓形蟲(chóng)，會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)、腦積水，甚至造成死胎。所以準(zhǔn)媽媽們平時(shí)飲食一定要規(guī)范，肉類(lèi)一定要煮熟之后再吃，有條件的話，可以多煮它幾分鐘，保證準(zhǔn)媽媽自身的安全。
