寶寶多大可以吃龍眼

作者:yang  時間:2018-09-14 11:43:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

寶寶一周歲以后可以吃龍眼,但是需要適量攝入。

龍眼的營養(yǎng)價值比較高,含有豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、微量元素以及礦物質(zhì),適量使用能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng),還具有補(bǔ)血生血的作用,預(yù)防缺鐵性貧血。但是寶寶胃腸道功能尚未發(fā)育完善,而龍眼屬于溫性食物,過量使用可能會導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生內(nèi)熱。另外龍眼中的糖分較多,還可能會引起齲齒,或者加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起食欲下降、腹脹等癥狀。

日常飲食應(yīng)以清淡易消化為主,可以適當(dāng)添加新鮮蔬果,科學(xué)健康進(jìn)行喂養(yǎng)。

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