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提高女性受孕幾率的飲食

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野豬肉怎么做好吃,野豬肉歸參湯

豬肉有補(bǔ)虛強(qiáng)身,滋陰潤(rùn)燥、豐肌澤膚的作用。凡病后體弱、產(chǎn)后血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)之品。 …… [查看]

豬肉

詳情 | 圖片

簡(jiǎn)介 豬肉又名豚肉,是主要家畜之一、豬科動(dòng)物家豬的肉。其性味甘咸平,含有豐富的蛋白質(zhì)及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。 豬肉是日常生活的主要副食品,具有補(bǔ)虛強(qiáng)身,滋陰潤(rùn)燥、豐肌澤膚的作用。凡病后體弱、產(chǎn)后血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)之品。

季節(jié)

?功效與作用

補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤(rùn)燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤(rùn)燥、滋肝陰,潤(rùn)肌膚,利二便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補(bǔ)由于津液不足引起的煩燥、干咳、便秘和難產(chǎn)。

?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)

豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

?副作用(壞處)

豬肉無(wú)副作用,豬肉不宜與豆類同食,與豆類同食易引起腹脹氣滯。

?能吃嗎

能吃。

?怎么吃

1.豬肉應(yīng)徹底煮熟后再吃。
2.豬肉不宜多食,特別是肥肉。多食則助熱,使人體脂肪蓄積,身體肥胖,或者血脂升高,以致動(dòng)脈粥樣硬化,產(chǎn)生高血壓等疾病。

?禁忌人群

濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者不宜食豬肉;肥胖、血脂較高和高血壓者不宜多食或忌用;外感病人亦不宜食豬肉。

?適宜人群

一般人群均可食用豬肉。

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