在我們的生活中，要說(shuō)一種食物可以受到絕大多數(shù)人的歡迎，那一定非土豆莫屬了。都說(shuō)土豆是最百搭的食物，無(wú)論何種的做法味道上都不會(huì)出錯(cuò)，也正因?yàn)槿绱舜蠖鄶?shù)廚房的小白們都會(huì)選擇學(xué)做馬...

平時(shí)為了節(jié)約時(shí)間，或者說(shuō)工作上太忙了，很多人都會(huì)選擇煮一袋方便面了事。但方便面一般都是油炸制成的，做得不好很容易出現(xiàn)過(guò)于油膩的問(wèn)題。而即便是吃速食類(lèi)食物，也可以稍微加一點(diǎn)心思...

辣椒大概是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)見(jiàn)到的一種食材了，通過(guò)食用青辣椒可以很好地問(wèn)人體補(bǔ)充辣椒素，促進(jìn)整個(gè)機(jī)體的新陳代謝，排出體內(nèi)多余的濕氣。而青辣椒不僅可以炒著吃，還可以通過(guò)腌制的...

糖蒜是南方地區(qū)一帶比較獨(dú)特的風(fēng)味食物，其將大蒜與陳醋、砂糖等一同腌制，讓大蒜可以充分吸收兩者的味道，誕生出一道極其開(kāi)胃的小吃。大蒜經(jīng)過(guò)腌制之后，可以很好地減輕其辛辣的味道，在...

老母雞最好的做法就是和各種的食材進(jìn)行燉煮，這樣可以最好的將雞肉的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)融入到雞湯里面，并可以更好的與其他的食材相搭配。但燉雞肉還是要講究一定的方法的，如果燉的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者搭...

黃瓜不僅僅是一種蔬菜，還可以作為一種水果，在夏日里可以很好的降暑消除燥熱。而將黃瓜進(jìn)行腌制也可以增加它的風(fēng)味，更適合于搭配清粥進(jìn)行食用。而腌黃瓜一定要注意調(diào)料的食用適量，否則...

辣椒是全國(guó)人民都愛(ài)的一種味道，其辛辣的感覺(jué)可以很好地激發(fā)人們的胃口，對(duì)于濕熱地區(qū)的人也可以很好的去除濕氣。而很多的人除了吃新鮮的辣椒以外，還會(huì)將其進(jìn)行腌制，制作成風(fēng)味獨(dú)特的咸...

西安作為著名的面食之鄉(xiāng)，擁有大量的知名小吃，很多的游客慕名而來(lái)都是為了可以吃到最好吃的美食。但美食的味道是因人而異的，不同的人對(duì)不同的味道有著不同的看法，所以想要找到最好吃的...

說(shuō)起靈芝肯定很多人都不陌生，但是也有很多人都是只聽(tīng)說(shuō)過(guò)但是沒(méi)有吃過(guò)。其實(shí)靈芝是一種中藥藥材，而且靈芝對(duì)防治高血脂和腫瘤等方面都有著很強(qiáng)的效果，所以很多富裕的家庭都會(huì)花很多的錢(qián)...

香腸有甜辣之分，西南方地區(qū)多食用辣味香腸，而南方區(qū)域如廣東則多選擇甜味香腸。甜腸不僅可以煮了后切片食用，還可以與其他的配菜一同炒制，這樣配菜不僅可以起到解膩的作用，還可以為其...

相信很多人都知道靈芝的功效，就是因?yàn)殪`芝有很多的功效，所以靈芝的價(jià)格也非常的高。但是有些食物是不能靈芝一起食用的，比如說(shuō)松花蛋，因?yàn)殪`芝調(diào)理血糖和提高人體免疫等等的能力，而且...

唐菜就是我們平常所說(shuō)的油白菜，其根莖顏色深綠，多分布四川等比較濕潤(rùn)的地區(qū)。其不僅富含豐富的維生素，而且大量的纖維素特別有利于腸道的蠕動(dòng)，便秘人士特別適合。但是唐菜有一股特殊的...

湯圓是我國(guó)的傳統(tǒng)小吃，其味道香甜可口，造型圓潤(rùn)，寓意著團(tuán)團(tuán)圓圓的念頭。而且湯圓是由糯米制作而成的，所以吃上幾顆就可以產(chǎn)生很強(qiáng)的飽腹感，因而即便是在減肥的人也是適合吃湯圓的。但...

四川的美食特別的多，這其中小吃的種類(lèi)也可以說(shuō)是數(shù)不勝數(shù)。很多異地的人來(lái)到四川旅游都希望能夠找到最好吃的小吃，但實(shí)際上每一種小吃對(duì)應(yīng)的口味不同，很難有一個(gè)評(píng)判的標(biāo)準(zhǔn)，所以只要能...

對(duì)于人的飲食來(lái)說(shuō)，有這樣一個(gè)道理，那就是任何食物都不能吃得過(guò)多，即使再有營(yíng)養(yǎng)的食物吃得過(guò)多，反而會(huì)對(duì)健康造成不良的影響，平時(shí)注重膳食平衡，這是非常重要的，即使是水果也不能吃得...

臘排骨燉冬瓜。 做法: 1、先用湯鍋燒半鍋熱水，把臘排骨放入鍋內(nèi)熱水中，浸泡3小時(shí)以上，去除肉中的多余鹽份。 2、把浸泡好的臘排骨從水中撈出，再涮洗幾遍，裝入盤(pán)中備用，冬瓜削去外皮...

榴蓮是一種保健功效比較好的水果，在生理期的時(shí)候，女性也是適當(dāng)吃一點(diǎn)的，因?yàn)樗鼘儆跓嵝缘乃?，在預(yù)防感冒，調(diào)節(jié)身體方面都有一定的作用，尤其是能夠預(yù)防和緩解痛經(jīng)，要注意的就是不要...

在酷暑的天氣吃上一碗冰鎮(zhèn)的甜品簡(jiǎn)直是堪比神仙，但是對(duì)于保持身材的人來(lái)說(shuō)甜品的熱量過(guò)于的高了，這個(gè)時(shí)候水果撈的優(yōu)勢(shì)就體現(xiàn)出來(lái)了。水果撈都是由水果制作而成的，配合上牛奶等又增加了...

櫻桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的水果，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍?，?duì)身體是比較有好處的，它的維生素的含量是比較高的，而且它含有豐富的抗氧化的物質(zhì)，在預(yù)防疾病，提高身體體質(zhì)，都能發(fā)揮一定的作用...

炎炎的夏日來(lái)一到道冰鎮(zhèn)的甜品，定然可以使人感到特別的舒適，消除滿心的煩悶。而甜品一般來(lái)說(shuō)含糖量都比較高，對(duì)于血壓血糖高的人來(lái)說(shuō)有一定的不合適。但雙皮奶相對(duì)來(lái)說(shuō)可以減少糖分而不...

壽司以前多見(jiàn)于日本島國(guó)，在這兩年我國(guó)國(guó)內(nèi)也特別的受歡迎，很多的家庭主婦們?yōu)榱烁拥慕?jīng)濟(jì)實(shí)惠，所以選擇在家里自己制作壽司。為了可以讓壽司更加的地道，所以大家在選擇食材方面應(yīng)該多...

花甲是一種味道相當(dāng)鮮美的河鮮，其高質(zhì)量的動(dòng)物性蛋白特別容易被人體所接受。在炎炎的夏日，花甲基本上是大排檔中的標(biāo)配菜品，但是花甲中經(jīng)常會(huì)存在著沙子，處理不好就會(huì)讓口感上大打折扣...

鴨腳艾又稱(chēng)甜菜子、四季菜、珍珠菜、鴨腳菜、珍珠菊、劉寄奴。 其有效成分包括氨基酸、黃酮苷、酚類(lèi)、揮發(fā)油、香豆精、脫腸草素等。 中醫(yī)認(rèn)為此為味辛、甘、微苦、性平的藥物。 這種藥物具有...

秋葵原本生長(zhǎng)于印度等地區(qū)，在近兩年來(lái)引進(jìn)后多種植于廣東等熱帶地區(qū)。不知道大家知道不知道，秋葵不僅適合于老人或者易上火的人食用，對(duì)于男性朋友還有很強(qiáng)大的滋補(bǔ)作用。但實(shí)際上秋葵并...