冬瓜是很常見的一種食物，冬瓜的做法以及吃法是非常多的，冬瓜不僅營養(yǎng)豐富，而且味道也是非常好的，生活中很多人都是喜歡吃冬瓜的，冬瓜中維生素和蛋白質(zhì)以及膳食纖維等營養(yǎng)元素是非常多...

花椒是我們生活中經(jīng)常用到的調(diào)味料，很多人在制作菜肴的時候，多多少少都會放一點花椒，花椒不僅能夠去腥，而且還能夠讓菜品變的更香，但是對于坐月子的女性或者是哺乳期的女性，最好是少...

雖然現(xiàn)在中國是以瘦為美的，但是如果過瘦的話，對于人也是會有一定的影響的，一般情況下，過瘦會導(dǎo)致人的體質(zhì)較差，體質(zhì)差抵抗力也就比較差，會經(jīng)?；几鞣N類型的疾病。正因此嗎，很多受的...

便秘是很多人都存在著的一種問題，也是一種會給人身體健康帶來很大的不利影響的癥狀，長期便秘的話，尤其是會導(dǎo)致人的氣色較差，皮膚暗沉，所以在出現(xiàn)便秘癥狀的時候，及時的進行治療是很...

北瓜屬于南瓜的一個品種，實際上也就是南瓜。而南瓜在人們的日常生活中是很受歡迎的，這不僅因為南瓜的口感極好，還因為南瓜有著一定的功效和作用，比如說可以解毒、保護胃粘膜、降低血糖、消除...

北瓜也就是南瓜，是一種在日常生活中，比較常見的食物。南瓜不僅營養(yǎng)價值豐富，且對于人體也是有著很大的好處的，正確的吃南瓜，甚至還可以達到很好的減肥功效。而想要通過南瓜減肥，可以...

水蕨菜是很常見的一種植物，水蕨菜的吃法也是非常多的，既能涼拌著吃，還能清炒著吃，水蕨菜中蛋白質(zhì)和維生素以及礦物質(zhì)的含量是很高的，水蕨菜中多種營養(yǎng)成分經(jīng)常吃對人身體是非常有好處...

相信大家都聽過南瓜，但是知道北瓜的卻少之又少。其實，北方也是南瓜的一種，在北方很多地區(qū)都是有種植的，而這種瓜的原產(chǎn)地為印度。由于是南瓜的一種，所以其口感和營養(yǎng)價值是與南瓜相類似的。...

糖尿病人可吃北瓜,北瓜產(chǎn)于北方,是一種類似南瓜、西葫蘆的植物,屬于蔬菜。 北瓜含有比較單一的成分,含有纖維素、少量的蛋白質(zhì)和碳水化合物,能量比較低,不會導(dǎo)致血糖明顯升高,糖尿病人算...

馬齒筧在平時是很常見的野菜，馬齒筧既能當做野菜來食用，還能用來泡水喝，因為馬齒筧也是一種常見的中藥材，但是馬齒筧吃起來口感是非常酸澀的，服用之后對人身體是有很多好處的，馬齒筧...

眾所周知，孕婦作為特殊群體，在飲食方面是需要特別注意的，適合吃的要多吃，不適合吃的要少吃或者是不吃。那么，作為南瓜的一種，北瓜可以為孕婦食用嗎?其實，南瓜的營養(yǎng)價值很高，對于...

七七菜的功效與作用 1、提高心臟功能 平時多吃一些七七菜可以起到明顯的強心作有，它能提高人類的心臟功能，也能營養(yǎng)心肌，預(yù)防心肌缺血，并能增加心肌的收縮能力，它對人類經(jīng)常出現(xiàn)的心梗以...

很多人平時都有吃火鍋的習慣，火鍋的寓意也是非常好的，預(yù)示著紅紅火火，一般情況下，大家在吃火鍋的時候，都會吃湯菜，生活中，可以制作湯菜的蔬菜是非常多的，平時我們多吃蔬菜對身體是...

白菜在生活中是很常見的蔬菜，白菜雖然便宜，但是營養(yǎng)是很豐富的，吃白菜不僅對胃好，而且還具有解酒的功效，白菜的吃法以及做法也是非常多的，最常見的就是清炒水白菜，不同的地方白菜的...

菠菜是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的蔬菜，很多人平時都喜歡吃菠菜，菠菜的營養(yǎng)價值是非常高的，經(jīng)常吃菠菜不僅能促進人體的生長發(fā)育，而且還能增強抗病能力，預(yù)防衰老等，一般情況下，菠菜不...

脫水蔬菜是近些年來比較受歡迎的一種食品，其實脫水蔬菜平時便于攜帶，而且處理起來也是比較簡單的，最重要的是還能保證蔬菜的營養(yǎng)不流失，是很受大家歡迎的，很多人平時都會買一些脫水的...

得了輕微的胃下垂后,可以通過運動幫助胃部慢慢向上移動,可以進行仰臥起坐或全身性康復(fù)鍛煉。 另外,日常生活中還可以食用黃芪湯以及豬脾棗米粥等,這兩種食療方對胃下垂有康復(fù)保健的作用。 ...

獼猴桃是一種在人們的生活中比較常見的水果。這種水果不僅好吃，還有著很高的營養(yǎng)價值，對于人體健康也有著很大的促進作用。獼猴桃很多人都是可以吃的，孕婦也不例外，...

在秋季的時候，柚子正值上市的季節(jié)。這種水果，因為口感獨特，營養(yǎng)物質(zhì)含量豐富而受到很多人的歡迎。柚子是適合于很多人食用的，對于孕婦來說，也是如此，因為柚子中含有大量的維他命C、...

海帶和玉米可以一起熬湯。海帶和玉米里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，一起熬湯喝可以補充身體的營養(yǎng)，并且不會對身體產(chǎn)生不良反應(yīng)，所以是可以一起熬湯的。 1、海帶：海帶里面含有豐富的碳水化合物和...

香蕉是一種很流行的水果,香蕉健身后有許多好處。 情況如下: 1.香蕉健身需要消耗大量的熱量,健身后吃點香蕉能補充身體的能量。 香蕉香甜可口,含有較多的糖分,主要是單糖,健身后吃香蕉...

大部分人對茄子不過敏,可以正常吃茄子。 不過,由于每個人的體質(zhì)不同,也有一部分人可能對茄子過敏,這類人群應(yīng)該避免吃茄子,以免出現(xiàn)不適癥狀。 茄子是一種很常見的蔬菜,它含有蛋白質(zhì)、脂...

花生這種農(nóng)作物在我國的產(chǎn)量非常大，而且全國各地都有種植，在生活中，花生是人們吃得非常多的一種堅果，熟了的花生是可以直接吃的，另外花生做成的食物種類非常多，另外花生油也非常受歡...

隨著人們對身體健康越來越重視，各種保健節(jié)目也隨空而出，節(jié)目里每個保健醫(yī)師介紹的保健方法都大徑相同，但是有些為了推銷產(chǎn)品的保健節(jié)目的保健醫(yī)師卻都是假的，很多老年人根本沒有辦法識...