花椒是我們生活中經(jīng)常用到的調(diào)味料,很多人在制作菜肴的時候,多多少少都會放一點花椒,花椒不僅能夠去腥,而且還能夠讓菜品變的更香,但是對于坐月子的女性或者是哺乳期的女性,最好是少吃花椒,花椒吃多了是會回奶的,一般情況下,寒性的,辛辣的生冷的食物都是有回奶的效果的。
花椒會回奶嗎
花椒是回奶的食物,而且屬于辛辣的食物,哺乳期間最好不要吃哦,還有很多食物都是回奶的,如韭菜,芹菜,炒麥牙,人參,豆角等等,一般有酸味的蔬菜水果都是回奶的。
花椒有溫中止痛、除濕止瀉、殺蟲止癢,花椒除各種肉類的腥氣、促進唾液分泌,增加食欲、使血管擴張,從而起到降低血壓的作用。一般人群均能食用。但花椒性熱,孕婦,陰虛火旺者應(yīng)該少吃。尤其哺乳期的媽媽更應(yīng)當(dāng)少吃,因為花椒有回乳的作用,食用后容易導(dǎo)致斷乳,影響母乳喂養(yǎng)的時間。
產(chǎn)婦吃花椒需注意:斷奶后如果想加快回奶,產(chǎn)婦可以把12克花椒加入500毫升水放入鍋中煮,到水剩下一半在加入紅糖就可以食用了,服用一次可以緩解漲奶,服用兩次就能有效回奶了。另外,產(chǎn)婦可以適當(dāng)多喝點大麥茶,食用韭菜、花椒、大料、豆角、茄子、木耳等食物也是有回奶功效的。
回奶的方法
回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講,因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者,??墒褂米匀换啬谭椒?而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者,則多采用人工回奶方法。另外,正常斷奶時,如果奶水過多,自然回奶效果不好時,亦可使用人工回奶方法。
(1)自然回奶,即前面介紹過的逐漸減少喂奶次數(shù),縮短喂奶時間,同時應(yīng)注意少進湯汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐漸減少以致全無。
(2)人工回奶,即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法??煽诜蚣∪庾⑸浯萍に仡愃幬铮缈诜蚁┐品?,每次5mg,每日3次,連服3~5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2m g,每日2次,連續(xù)注射3~5日??诜蛲庥弥兴庮惢啬趟幰嗫捎休^好效果,如炒麥芽120g ,加水煎湯,分3次溫服;或食豆?jié){1碗,加少許白砂糖;或先將乳汁吸出,用皮硝50~60g ,置于紗布袋中,外敷于乳房,潮解后需及時更換,每日3~4次。