李子是生活中非常著名的一種水果，這種果子在各地都有種植，而且產(chǎn)量極高，大多數(shù)人都非常喜愛吃，但是李子的味道以酸為主，多吃很容易對身體產(chǎn)生副作用，因此，吃李子一定要適當，而小孩可以吃李子嗎？下面就來看看講解吧，希望對此有疑問的人士們能夠了解一下。
李子含高量果酸，所以說不宜多吃。但李子悅面養(yǎng)容之功十分奇特,經(jīng)常食用鮮李子能使顏面光潔如玉,實為不可多得的天然精華。俗話說；桃養(yǎng)人,杏傷人,李子樹下埋死人。未熟透的李子不可吃。每天吃6-8個即可。另外，鴨蛋不可與李子同吃,會引起中毒。
寶寶應該少吃李子。李子味道酸酸甜甜，營養(yǎng)豐富，是人們喜愛的夏季水果之一，有清肝滌熱，活血生津的作用，寶寶食用可以促進消化、明目等。因此，寶寶可以食用李子。李子含高量的果酸，會傷害寶寶嬌嫩的胃腸道，而且多食易生痰濕、傷脾胃，又損牙齒，因此寶寶最好少吃。
小貼士：最好給寶寶吃成熟了的李子，未成熟的李子較酸，會傷害寶寶的牙齒。
寶寶適量食用李子的好處
1、促進消化：李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品。
2、清肝利水：新鮮李肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對于治療肝硬化腹水大有種益。
3、降壓、導瀉、鎮(zhèn)咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，并可加快腸道蠕動，促進干燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。
4、小兒壯熱、瘧疾引起的驚癇，則煎湯洗身，效果良好。同時可以治療目翳，鎮(zhèn)痛消腫。
