吃李子有什么好處與作用？

我們家最近買(mǎi)了很多的李子。我的孩子非常的喜歡吃李子，時(shí)不時(shí)就會(huì)拿一個(gè)吃。吃李子對(duì)小孩子有什么樣的好處嗎？

李子是一種具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的。李子可以促進(jìn)人們身體當(dāng)中的胃酸和消化酶的產(chǎn)生，刺激腸胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)人們的消化，對(duì)于那些腸胃不好的人們特別的適合。李子的果肉當(dāng)中含有非常多的人們身體所需要的氨基酸，可以非常有效的治療肝硬化腹水。如果人們有出現(xiàn)咳嗽，腹瀉或者是高血壓的癥狀，李子還可以幫助緩解這些癥狀。對(duì)女性而言，李子還是一種非常好的美容養(yǎng)顏的食物。