李子營養(yǎng)豐富,除富含維生素外,還比其它水果多了各種氨基酸,胡蘿卜素。李子對肝臟具有良好的保護作用。經(jīng)常吃李子,貧血者可多吃,它具有促進血紅蛋白再生的功效,對熱衷于養(yǎng)顏美容的女性絕對不能錯過。李子也可釀制,酸甜苦辣,有“駐色酒”之美稱。一般來說,孕婦是可以吃的,李子不能一次吃得太多。中醫(yī)認為,李子具有促進胃腸道消化、增強胃動力、增進食欲、軟化宿便、改善便秘癥狀等功效。李子有適量的酸味,能起到生津止渴、清熱解毒的作用。此外,李子具有清肝利膽的功效,對治療肝硬化腹水也很有幫助。
吃李子的壞處:
李子中含有大量果酸,吃得太多,很容易引起胃痛腹瀉,嚴重時還會引起胃潰瘍和胃穿孔,因為李子內(nèi)含有大量果酸,吃得太多,很容易引起胃壁發(fā)炎。如果有慢性胃腸道疾病的人最好不要吃李子,以免病情加重。李子濕熱,吃太多也會損傷牙齒。多食易生痰濕,傷脾胃,又損齒。因此,脾虛痰濕小兒不宜多食。
不看不知道問#我上次吃了一個李子之后，我就特別的喜歡吃李子，有時候一天要吃五六個，但是我最近發(fā)現(xiàn)我有點胖了，請問吃李子會身體變得胖嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：吃李子
淺唱、那悲傷問#懷孕一個多月只惡心惡心的特別厲害都不想吃飯。老公今天給我買了很多李子。李子可以服用嗎？我就是嘴里沒味兒，想吃一點。孕婦可不可以吃李子？大眾養(yǎng)生網(wǎng)
亞當與夏娃問#我皮膚有點暗黃，無光。同事一直推薦我多吃李子，可是我又不知道李子有什么好處，想來問一下，李子吃多了有什么好處么？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：李子當中富含的
帥的被人砍問#我已經(jīng)懷孕一個多月了，最近我特別的想吃一些酸的水果，老公就給我買了寫李子，但是不知道能吃不，李子孕婦能夠吃嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：一般來說女性在懷
鮮血贖罪問#我們家最近買了很多的李子。我的孩子非常的喜歡吃李子，時不時就會拿一個吃。吃李子對小孩子有什么樣的好處嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：李子是一種具有非常高的營
當我遇見你問#姐姐懷孕之后一直都很喜歡吃酸的食物，最近正好李子上市所以就想吃，請問孕婦吃李子的話會不會有什么影響呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：孕婦最好不要吃很多的李子
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