飲食養(yǎng)生
大眾養(yǎng)生網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道為您介紹各類食物、食材的功效與作用,讓您了解它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,提供藥膳食療,達(dá)到科學(xué)營(yíng)養(yǎng)搭配飲食,吃出健康。。
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銀鱈魚(yú)的做法給寶寶吃
銀鱈魚(yú)是一種比較受歡迎的海產(chǎn)品,也是一種比較易消化營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又高的食物,所以很多媽媽們,都喜歡用銀鱈魚(yú)來(lái)給寶寶們做各種類型的輔食吃,比如說(shuō)鮮香鱈魚(yú)泥、香煎銀鱈魚(yú)、清蒸銀鱈魚(yú),都...
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洋菜膏的做法
洋菜是一種比較常見(jiàn)的蔬菜,也被成為石頭菜、大菜。用其制作而成的膏,被稱為洋菜膏,是一種在各種甜品中食用,可以增加甜品的口感以及營(yíng)養(yǎng)的食物。當(dāng)然,洋菜膏的制作方法也是比較簡(jiǎn)單的...
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羊排燉冬瓜的做法
羊排就是取自于羊身上的排骨,也是一種比較受歡迎的食物。羊排的做法也有很多種,羊排燉冬瓜就是其中之一。羊排燉冬瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,可以補(bǔ)充人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分和微量元素,...
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新西蘭青口貝的做法
青口貝是一種很有營(yíng)養(yǎng)的貝類,也是一種極受歡迎的海鮮產(chǎn)品。當(dāng)然,青口貝的功效作用也是有很多的,比如說(shuō)可以提高人體免疫力,可以壯陽(yáng)壯腰,可以利尿消腫,可以補(bǔ)腎虛,也能祛脂降壓,對(duì)...
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小田螺的做法
田螺是一種很受歡迎的海產(chǎn)品,一些湖河也會(huì)產(chǎn)田螺,而來(lái)自雨不同水域的田螺,口味自然也是不一樣的。當(dāng)然,可以讓田螺的口味不同的方法,還有烹飪方法。一般說(shuō)來(lái),小田螺的做法主要有三種...
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怎樣做帶魚(yú)好吃又簡(jiǎn)單方便
帶魚(yú)燒不好很容易腥,現(xiàn)在越來(lái)越多的人不太習(xí)慣做飯,各種外賣(mài),餐廳想吃啥都能根據(jù)自己的口味和喜好來(lái)選,方便快捷。但是有些人就喜歡自己燒菜,尤其喜歡吃帶魚(yú),帶魚(yú)不僅肉質(zhì)細(xì)...
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怎樣燒帶魚(yú)更好吃
帶魚(yú)是生活中比較常見(jiàn)的水產(chǎn)品,肉嫩刺小,即便害怕吃魚(yú)的人,也可以盡情的吃,不用擔(dān)心魚(yú)刺會(huì)卡到喉嚨。帶魚(yú)最常的做法就是紅燒,棗紅色的肉,咸甜適中,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,也是很多人...
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孕婦可以吃砂鍋米線嗎
我們都知道,懷孕的時(shí)候口味都比較特殊,有些人特別喜歡吃辣的,越辣越好,有些人喜歡吃酸的,最好是那種酸掉牙的程度,還有些人喜歡吃一些小吃。每個(gè)人的體質(zhì)不同,加上...
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碳烤海鮮的做法大全
海鮮是一種極其受歡迎的食物,海鮮的品種也有很多種,比如說(shuō)蝦、魚(yú)翅、海參、魚(yú)肚、墨魚(yú)干、海蜇等,都是比較美味的海鮮食品。想要制作出美味的海鮮,必須的學(xué)會(huì)挑選的方法。而海鮮的制作...
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百合煮什么好吃
大家都知道,百合是一種溫補(bǔ)品,特別適合女性,具有養(yǎng)顏美膚的功效。百合除了能美顏,本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,含有蛋白質(zhì),脂肪和胡蘿卜素等等,能夠起到清心安神,消腫潤(rùn)肺...
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太子蟹的做法
太子蟹是螃蟹的一種,與其他的螃蟹一樣,太子蟹也有著豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,同時(shí)其肉質(zhì)也是比較細(xì)嫩的,喜歡吃太子蟹的人,也是比價(jià)多的。太子蟹的做法有很多種,其中最常見(jiàn)的有:醉蟹、蟹炒年...
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冰凍小雞腿怎么做好吃
雞腿的做法有很多種,紅燒,煲湯,炸雞腿,蒸雞腿,不管是哪種做法,都非常受大家喜愛(ài)。雞腿也是雞身上營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的部位,加上肉質(zhì)緊致豐富,吃起來(lái)特別過(guò)癮,常吃雞腿可以提高...
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臺(tái)灣小吃大全做法
臺(tái)灣的美食是比較聞名的,其最著名的夜市文化中,也有著各種各樣令人垂涎的美食,比如說(shuō)蚵仔煎、大腸包小腸、蜜汁燒仙草等,都是比較具有當(dāng)?shù)靥厣拿牢妒澄?。而想要吃到這些食物,不一定...
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驢肉和什么包餃子好吃
餃子是我們傳統(tǒng)美食,每到逢年過(guò)節(jié)都會(huì)吃餃子,吃餃子已經(jīng)成為了一種習(xí)俗。餃子的包法也有很多種,不光包法,做餃子的餡也是非常多,比如有白菜,芹菜,香菇,肉餡的,還...
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酸辣鴨腳的做法
鴨腳,顧名思義,就是鴨子的腳。用鴨腳,可以制作出各種各樣的食物,酸辣鴨腳就是其中之一。酸辣鴨腳由于口感酸甜,總能很大的促進(jìn)人的食欲。當(dāng)然,酸辣鴨腳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是十分高的,適量...
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黃鱔和什么一起燒好吃
一提到黃鱔,很多人會(huì)有點(diǎn)發(fā)怵,愛(ài)吃它的美味肉質(zhì),又害怕處理,主要是黃鱔屬于軟體動(dòng)物,看著細(xì)長(zhǎng)軟軟滑滑的有點(diǎn)害怕。其實(shí)黃鱔營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高,含有豐富的dha和卵...
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熟凍帝王蟹的做法
帝王蟹是螃蟹的一種類型,也具有著十分鮮美的口感,受到了很多人的歡迎。帝王蟹在經(jīng)過(guò)一定的處理之后,是可以色香味俱全,極大程度的勾引人的食欲的。熟凍帝王蟹的制作方法有很多種,其中...
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正宗牛排的腌制方法
生活當(dāng)中不管是成年人還是兒童,平時(shí)都非常喜歡吃牛排,牛排里面有價(jià)值是很高的,而且沒(méi)有骨刺,吃起來(lái)很有滿足感,不過(guò)在牛排制作前需要先把牛排腌制一下,經(jīng)過(guò)腌制以后的牛排會(huì)更加入味...
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牙齒最里面的肉痛腫了怎么辦
在日常生活中,牙齦腫痛是很多人都會(huì)遇到的疾病,尤其是大牙,即口腔最里面的牙齒,出現(xiàn)腫痛最常見(jiàn),一痛就特別難受,吃東西都成了問(wèn)題,不知道這口最痛的牙齒是怎么一回事呢? 人類口腔內(nèi)牙槽...
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泉州牛肉羹的做法
牛肉羹是用牛肉制作而成的一種食物,具有著多種功效和作用,且易于消化,對(duì)于腸胃不好的人來(lái)說(shuō),也是一種比較好的食物。在制作牛肉羹的時(shí)候,可以在其中加入一些其他的食材,是牛肉羹更加...
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姜蔥魚(yú)頭煲
民以食為天,吃其實(shí)也是一種養(yǎng)生。日常生活中我們每天都要吃,那么為何不選擇對(duì)自己有利的食材,而吃出健康呢?比如愛(ài)吃肉,而又擔(dān)心肥胖,喜歡刺激,而又擔(dān)心長(zhǎng)青春痘的你不防試試姜蔥魚(yú)...
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姜吃多了會(huì)不會(huì)上火
眾所周知姜性溫,所以其具有溫陽(yáng)補(bǔ)腎的說(shuō)法,事實(shí)上民間有很多關(guān)于吃生姜養(yǎng)生保健的說(shuō)法。但是不可否認(rèn)的是生姜屬于熱性食物,如果食用過(guò)多,是非常容易引起上火的。正所謂物極必反,其實(shí)...
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小黃姜的功效與作用
增進(jìn)食欲 1口嚼小黃姜,小黃姜中的姜辣素對(duì)口腔有刺激作用,能促進(jìn)唾液腺分泌唾液,可以促進(jìn)進(jìn)食;而小黃姜中的芳香油有刺激嗅覺(jué)神經(jīng)的作用,也有增進(jìn)食欲的作用。 促消化 2小黃姜性溫,食...
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冰糖姜水的作用與功效
民間素有“冬吃蘿卜,夏吃姜”的習(xí)俗,其實(shí)生姜是一種養(yǎng)身固體,溫陽(yáng)補(bǔ)腎,有助于驅(qū)除“寒氣”的藥食同源的食物。冰糖姜水是一種非常適宜女性,尤其是宮寒的女性食用的湯品。那么女性飲用...
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