太子蟹是螃蟹的一種,與其他的螃蟹一樣,太子蟹也有著豐富的營養(yǎng)價值,同時其肉質(zhì)也是比較細嫩的,喜歡吃太子蟹的人,也是比價多的。太子蟹的做法有很多種,其中最常見的有:醉蟹、蟹炒年糕、椒鹽炒蟹、豆腐燴蟹以及螃蟹鯽魚湯。另外,在吃太子蟹的時候,有很多禁忌需要注意。下面就為大家詳細介紹太子蟹的相關(guān)知識。
一、太子蟹的做法
1、醉蟹:
將買回的螃蟹先放到清水中擺上2天,讓其體內(nèi)排泄物排凈,再從水中拎出擺上1天不喂水,之后用酒灌入嘴中,加入適量鹽、料酒、蔥、姜、糖,裝入小口壇子加蓋密封,置入冰箱冷藏室,1周后即可直接取食,不需燒煮,亦可用醉蟹燉雞或乳鴿,其湯汁醇厚,營養(yǎng)豐富。
2、蟹炒年糕:
將活蟹洗凈切成塊狀,年糕切成條狀,蟹肉拉油后加蔥、姜與年糕共炒。
3、椒鹽炒蟹:
將鮮活凈蟹切塊,用蔥、姜、料酒浸漬幾分鐘,拖粉下油鍋炸熟,灑上椒鹽和青紅椒粒拌和裝盆,色香味形俱佳。
4、豆腐燴蟹:
將活蟹洗凈后去殼和臍,一分為二,以濕粉裹之,入油鍋炸至金黃,加豆腐、姜、蔥、鹽、醬油等燴出味即可。
5、螃蟹鯽魚湯:
將螃蟹切成兩塊,與煎黃的活鯽魚共置砂鍋小火煨1小時,加蔥、姜、鹽、枸杞,即成。
二、營養(yǎng)價值
蟹的營養(yǎng)豐富,每500克海蟹含蛋白質(zhì)49.6克,脂肪9.3克,碳水化合物27.2克,磷1.088毫克,鐵33.6毫克,維生素A、D等。
蟹殼中還含有豐富的鈣鹽,蟹殼的大約3/4為碳酸鈣。祖國醫(yī)學認為,螃蟹性味咸寒,有滋陰補髓,清熱化痰,養(yǎng)筋行血,續(xù)筋接骨,催產(chǎn)下胎和抗結(jié)核、補虛損的作用。
三、飲食禁忌
1、螃蟹性咸寒,又是食腐動物,所以吃時必蘸姜末醋汁來祛寒殺菌,不宜單食。
2、螃蟹的鰓、沙包、內(nèi)臟含有大量細菌和毒素,吃的時候一定要去掉。
3、螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥、甲魚同食,會導致食物中毒。
4、吃螃蟹不可飲用冷飲,會導致腹瀉。
5、不宜與茶水同食,吃蟹時和吃蟹后1小時內(nèi)忌飲茶水。