做法一 材料： 干百合(50克)、干銀耳(1朵，20克)、紅棗(6顆)、花生(30粒)小米(1紙杯)、清水(15碗)、冰糖(適量即可)。 步驟： 1、干百合、紅棗和花生洗凈用清水泡...

尖椒肉絲，顧名思義，就是一種用尖椒和肉絲共同烹飪而成的食物。尖椒富含維生素以及辣椒素，對于人體有著多方面的功效和作用，尖椒炒肉絲，自然也就可以在一定程度上改善人的體質(zhì)，提高人...

大部分家庭在燉排骨的時候都用豬排骨，很多人都比較喜歡吃排骨，因為人們都覺得排骨上面的肉全是瘦肉，而且排骨部位的肉營養(yǎng)最豐富。牛排骨和豬排骨不同，牛排骨的蛋白質(zhì)要比豬排骨高很多...

木耳菜是一種很常見的蔬菜，這種蔬菜不僅有著非常好的口感，其營養(yǎng)價值也是不低于其他蔬菜的，正因此，如今愛吃木耳菜的人群也越來越多。木耳菜的烹飪方法有很多種，比如說清炒木耳菜、海...

清燉排骨屬于排骨做法中的一種，排骨是一種非常營養(yǎng)的補品，人們在大病初愈之后可以多喝一些排骨湯來補充身體內(nèi)的營養(yǎng)，還能讓身體恢復的更快。同時，排骨里面含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，所...

排骨是豬身上的骨頭，人們經(jīng)常將排骨買回家做成各種各樣的菜，如燉排骨，清水煮排骨等等，燉排骨可以有很多種方法，排骨可以和玉米，土豆放在一起燉，這樣做出來的菜不僅有排骨的香氣，還...

豬身上的排骨其實可以做成很多種菜品，有的時候人們會喜歡將排骨放在高壓鍋里燉一段時間，這樣做出來的排骨肉比較爛，吃起來口感很好，但是除了燉排骨之外，排骨還可以用來炸，炸排骨就需...

豬排骨可以用來烤著吃，烤出來的豬排骨一般都是外焦里嫩的，看起來非常香，因為豬肉本身就是有很多油脂的，所以在烤豬排骨的時候不需要放太多油，就能讓排骨看起來色香味俱全，而且烤排骨...

炭火烤排骨屬于排骨的一種做法，排骨有很多種做法，人們最常見的就是將排骨和其他菜放在一起做燉排骨，除此之外，排骨還可以用來煎炸等，正由于豬排骨的肉全都是瘦肉，吃起來很有嚼勁，而...

相信很大一部分人都吃過黃燜雞這種菜，黃燜雞就是用砂鍋做出來的一種特色食物，當然，排骨也是可以用來做成黃燜排骨的。這是由于黃燜這種做法非常好吃，所以很多人對其愛不釋口，自然也就有很多...

燉排骨屬于一種營養(yǎng)又大補的菜品，人們經(jīng)常會給大病初愈的患者做燉排骨來補充營養(yǎng)。燉排骨的方法多種多樣，每種方法所加的配料和副菜不相同，燉出來的排骨香氣也就不一樣。有的人會在燉排...

因為火龍果的營養(yǎng)價值是特別高的，所以很多寶媽都會給自己的寶寶吃火龍果，大寶寶，在吃火龍果的時候很可能就會將火龍果汁弄到衣服上，爸媽們在給寶寶清洗衣服的時候，會發(fā)現(xiàn)紅色的火龍果...

我們都知道人到了夏天的時候，因為天氣的原因就想要吃一些清淡的食物，不喜歡吃油膩的食物，因為在夏天吃清淡的食物，不僅有營養(yǎng)，而且不容易存脂肪，吃清淡的食物對身體是有很多好處的，...

在夏天的時候是人們最容易發(fā)生上火的時候，因為夏天天氣比較炎熱，有活動就會出大量的汗，很容易就會使人上火，對于上火來說，吃撤火藥是有副作用的，所以可以在飲食上進行調(diào)理，可以吃一...

在生活中很多人做菜的時候都喜歡做一些湯，這樣在吃飯的時候就不會覺得干澀難咽，特別是在南方地區(qū)，南方人認為沒有湯就沒有辦法吃飯，而在做湯這件事情上也是有很多需要學習的，有一些湯比較營...

對于感冒這種病很多人都發(fā)生過吧，一般感冒都會引起鼻塞，嗓子痛，這兩種現(xiàn)象會導致人的味覺失靈，感覺一些食物吃起來都沒有滋味，所以感冒的時候吃一些清淡的菜是特別的，而且清淡的菜品...

深信薄荷屬于寒性和涼性的食材,香薄荷起到消除口臭的作用確實很好,所以很多人都比較喜歡喝薄荷茶,薄荷茶的味道也比較清新,還有一些人在喝薄荷”的過程中,還會繼續(xù)加入一些青檸,因為它里面...

紅棗具有補血益氣的功效,女性朋友比較喜歡食用,經(jīng)常食用會使皮膚變得紅潤。 常吃香蕉有利于腸胃蠕動,加速體內(nèi)毒素的排泄,也是減肥的最好食物。 而且這兩種食物都是女性比較喜歡的,那么,...

海參在人們的觀念里一直都是一種營養(yǎng)價值非常高的食物，很多女性會經(jīng)常吃海參主要是因為海參具有豐富的膠原蛋白，長期食用的話可以延緩衰老補充身體流失的膠原蛋白，讓女性看起來青春依舊...

茄子是人們在夏天經(jīng)常吃的蔬菜，吃法非常多，可以燉可以炒還可以包餡，人們只是把茄子當成了一種很普通的蔬菜來食用。其實茄子的營養(yǎng)價值也非常的高，常吃茄子可以延緩衰老，主要是茄子中...

鹿渾身上下都是寶，據(jù)說都是補腎的良藥，例如鹿鞭、鹿茸、鹿血等，都是非常真貴的藥材。很多人為了能買到純正的鹿茸、鹿鞭都會特地去東北購買，一些人也用這些真品去送禮。真正了解鹿茸燉...

提起糯米，首先想到的就是粽子，端午節(jié)的時候人們都會包粽子，有的地區(qū)還把粽子放在江里用來紀念屈原。還有的人會聯(lián)想到林正英拍的僵尸電影，在電影里糯米是具有驅(qū)逐僵尸的作用的，還可以...

在原來經(jīng)濟發(fā)展還不是那么迅速的時候，外面的早點店也沒有十分多，人們通常是在家里煮粥喝的。一般，人們會覺得煮粥喝是一件特別麻煩的事情，還認為粥沒有味道，僅僅是米煮開來的...

薏米也算是一種營養(yǎng)價值比較高的食物了。薏米主要的作用就是去除濕氣，特別是體內(nèi)的濕氣十分重的時候，就可以多吃一些薏米。薏米還有這個十分好的作用就是能夠減肥。薏米算的上是減肥神器了。人...