竹蓀味甜鮮美、脆嫩爽口，色香味俱全，富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，有健體、補腦、提高免疫力的功效，竹蓀可炒、可煲湯，可以與蝦同煮，再配些青菜心、鴿蛋及調(diào)味品，此菜名為菜膽竹蓀鴿蛋明蝦;竹...

松針這種東西，在很多地方非常多見，同時也屬于一種藥材，具有祛風活血，明目，安神，解毒，止癢等作用。平時出現(xiàn)了流行性感冒、高血壓病，可以采用松針進行治療。不過，既然松針屬于藥物...

竹蓀別名竹參、竹姑娘，常見的可食用的竹蓀有4種，分別是紅托竹蓀、棘托竹蓀、短裙竹蓀、長裙竹蓀，分布在福建、四川、朝鮮等地，是一種中溫型菌類，其生長環(huán)境對濕度要求高，生活在偏酸...

細說:金秋吃石榴的好處是什么? 石榴可謂全身都是寶,果皮、根、花均可入藥。 結(jié)果表明,石榴皮具有明顯的抗菌、收斂作用,具有明顯的抗細菌、收斂作用,可使腸粘膜收斂,使腹瀉分泌物減少,...

大地之上皆是魁寶，每一種物質(zhì)都有它的價值所在，自古就有一味食材被列為“草八珍”之一，這便是竹蓀，它還被稱為“菌中皇后”，味鮮且濃郁，它的營養(yǎng)價值很高，含有粗蛋白、維生素、鉀、...

在生活中，大部分人對食物的酸堿性認識都比較模糊，更不了解哪些是堿性食物。其實，堿性食物主要是經(jīng)過人體消化后而分解出來一種堿性食物。堿性食物分為好幾種，像蔬菜，水果，豆制品等。...

茄子是我們生活中很常見的蔬菜，口感好，而且營養(yǎng)價值高，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)，具有降低高血脂，高血壓，防治胃病的作用，深受人們的喜愛。茄子的吃法有很多，茄子塊...

玉米又稱棒子、包谷、苞米，有黃玉米、甜玉米、糯玉米、高油玉米、優(yōu)質(zhì)蛋白玉米等之分，為人體提供鐵、鎂等必需的礦物質(zhì)，富含纖維素、粗纖維、蛋白質(zhì)、脂肪、亞油酸、蛋白質(zhì)、維生素、葉黃素等...

柿子又稱紅嘟嘟、紅柿，香甜可口，營養(yǎng)豐富，很多人都喜歡食用，它含有比普通水果高1-2倍的維生素C，富含糖、蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣等，對高血壓、便秘有治療功效，還可以清熱解毒，與紅...

紅棗與菠菜一起食用具有健脾益胃、養(yǎng)血安神的功效。 菠菜味甘,性涼,入大腸、胃經(jīng),能補血止血,利五臟,通腸胃,調(diào)中氣,活血,止渴潤腸,斂陰潤燥,滋陰平肝,助消化,有保護視力、美容養(yǎng)顏...

豆腐是生活中很常見的豆制品，同時也是中國非常傳統(tǒng)的一種食材。豆腐的口感好，而且營養(yǎng)豐富，還有鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣等重要的微量元素。豆腐的吃法有很多，木桶豆腐就是很特色的一道吃，...

胡蘿卜又稱為甘荀、紅蘿卜、紅菜頭等，含有豐富的胡蘿卜素、淀粉、維生素等，對夜盲癥、呼吸道疾病有良好的功效，有地下小人參之稱，紅棗富含VC，能補血養(yǎng)顏益氣，但含水份低，容易造成...

西紅柿又稱洋柿子、火柿子，含有豐富的營養(yǎng)，富含維生素A、蘋果酸、檸檬酸等，被稱為菜中之果，能促進骨骼發(fā)育、降低膽固醇，對高血壓、干眼癥等有良好的功效，還可以幫助消化;紅棗益氣補血，...

紅棗具有很高的食療價值和醫(yī)藥價值，是一種常見食材和藥材，有養(yǎng)生作用，能夠益氣和補血，因此是適合貧血病人食用的，也有一定的作用，但單獨靠紅棗來補血，但是效果卻是甚微的，更應該注...

空腹為什么不能喝牛奶，對于這個問題很多人可能不是很了解，牛奶含有豐富的營養(yǎng)，是有助于人體健康的，但是如果空腹喝就不好了?？崭购扰Ｄ叹蜁盐杆釠_淡，容易引起消化不良，而且牛奶中...

懷孕期是一段特殊的時期，在這個期間對飲食方面格外重視，不僅要保證食物對孕婦有利無害，更重要的是不能傷及胎兒，新鮮紅棗能提高人的免疫力，還可以抑制癌細胞，有補血養(yǎng)顏的作用，是一...

我們常說物極必反，紅棗維生素含量非常多，還含有鈣等，是營養(yǎng)價值很高的食物，而且味道甜美，大人小孩都愛吃，但紅棗雖好，卻也不能多食，每天的食用量也是有限制的，如果食用過多，會產(chǎn)生腹瀉...

血糖高是比較常見的,大家要注意飲食方面的血糖高,紅棗是可以吃的,紅棗里面有很高的營養(yǎng)價值,如果一天不超過四個就可以了,日常生活中可以多吃一些水果,但是不要吃太多的水果。 有一個關于...

食療相對于藥物治療來說安全性不知高多少，食療是指利用食用來影響肌體功能，食物是人治病最好的“藥品”，紅棗對于健脾養(yǎng)胃、補氣養(yǎng)血、養(yǎng)血安神均有食療功效，長期食用，可以達到美容養(yǎng)...

減肥，似乎像空氣一般，變得尤為重要，肥胖不僅使身材變形，視覺上影響美觀，更是在健康上存在很多隱患，肥胖的人容易得高血壓、高血脂、糖尿病，甚至危及生命，所以減肥刻不容緩，紅棗富...

愛美之心人人皆有，一個標準的身材是不少人的追求，隨時走在減肥的道路上，但在追求減肥的同時還應注重健康，如何使用健康的方式才能使我們瘦下來，靠藥物是不可取的，那么可以從平常的飲...

干紅棗味美香甜，益氣補血，還是美容佳品，便受到很多女生的喜愛，現(xiàn)在很多女生在追求干紅棗味美、養(yǎng)顏的同時，還有一個非常關心的問題，就是干紅棗吃了是否會發(fā)胖，影響身材呢?事實上干...

腎結(jié)石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，從字面來看就是說腎臟里有“石頭”，發(fā)病者男性多于女性，在運動時會產(chǎn)生隱痛或者鈍痛，病人常出現(xiàn)惡心、腹脹、嘔吐、煩躁等，腎結(jié)石病人可以食用新鮮的...

月子是指孕婦分娩結(jié)束后的恢復至孕前身體狀態(tài)的康復期，又稱產(chǎn)褥期，由于產(chǎn)婦在分娩的過程中，出血過多，再加上出汗等非常耗費體力，因此身體比較虛弱，在這段期間正確的食療和食補有利于...