西紅柿紅棗一般是能夠一起吃，并不會出現(xiàn)不良的反應。
西紅柿和紅棗屬于比較常見食物，西紅柿中含有大量的維生素，也含有多種礦物質，含有膳食纖維，紅棗里面的營養(yǎng)成分也是比較高的，含有的鐵元素比較豐富，這兩種食物搭配，食用能夠及時的補充身體所需要的能量，而且也可以起到補氣血的作用，另外西紅柿還能夠達到潤腸通便效果。
但是在吃這些食物的時候，一定要避免一次性吃得過多，以免導致腸胃的負擔加重，引起消化不良。平時也要規(guī)律的飲食做到葷素搭配。
西紅柿紅棗能一起吃嗎
作者：zhang1 時間：2018-08-27 14:57:12 來源：
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