茄子塊的做法

作者:yang  時間:2018-08-27 15:06:34  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

茄子是我們生活中很常見的蔬菜,口感好,而且營養(yǎng)價值高,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì),具有降低高血脂,高血壓,防治胃病的作用,深受人們的喜愛。茄子的吃法有很多,茄子塊就是最典型的一種,我們可以了解常見做法,豐富我們的餐桌。那么,茄子塊的做法有哪些?下面咱們就來看看吧。

茄子塊的做法

紅燒茄子

做法

1、茄子去皮,切成滾刀快。放如一大碗內(nèi),均勻的撒上一層鹽,邊撒邊攪拌。然后放到一邊備用。

2、這時候,你可以剝蒜,洗香菜。將蒜瓣切成蒜絨放在碗里,到上一點醬油。加一點白糖和水,湊夠一碗。香菜切末(要是你是熟練工的話,可以在ld的批準(zhǔn)下看會子電視。因為茄子還要淹一會)大概30分鐘后,使力氣的活該開始了。

3、抓起大碗里面的茄子,拼命的攥~~盡量把水攥干。攥的越干,燒出來的茄子越香。待油8分熱的時候,將攥成球球的茄子下鍋。炒到茄子變色倒入剛才按照秘方配置的湯料。燒開后關(guān)小火,記得還要翻翻。要不然茄子快一定是一邊象包公,一邊象曹操。等湯收的差不多了,關(guān)火到入香菜末,翻鍋數(shù)下,裝盤。

茄子塊的做法

小訣竅

此菜并不難作。關(guān)鍵是調(diào)料的比例要掌握好。要不然不是太咸了就是太甜了。建議調(diào)料下鍋前先嘗嘗。因為調(diào)料里面沒有生肉一類的東西。所以沒問題。之所以用鹽淹,然后在狠命的攥不是因為我上輩子和茄子有仇。是因為茄子的水分都是被緊緊的鎖在細胞里面的,而且還很多。不搞出來費油的說。就這樣也要比其他的菜多用一些油才行。

家常茄子

材料

2個茄子,五花肉,大蒜,豆瓣醬,醬油,白糖

茄子塊的做法

做法

1、茄子去皮切絲;肉切絲;大蒜切末。

2、熱油鍋,將肉絲炒成白色,加入豆瓣醬炒出香味。

3、放入切好的茄子,倒入少量的醬油,放入少量的白糖翻炒。

4、臨出鍋之前加入少量的生油翻炒,加入大蒜末即可出鍋。怎么樣是不是很簡單?。『唵文悄憔驮囍鲎霭?!

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