我國(guó)古代名醫(yī)李時(shí)珍曾經(jīng)這樣評(píng)價(jià)豆角，說(shuō)它具有理中益氣，補(bǔ)腎健胃等功效，平時(shí)多吃豆角，不僅能對(duì)嘔吐、打隔進(jìn)行治療，而且還能一定程度緩解小孩食積、氣脹等不適感。豆角中所含有的纖維...

年齡、用眼過(guò)度等非病理性因素會(huì)導(dǎo)致眼珠變黃,在飲食上可以調(diào)理,但是也有可能是由于肝細(xì)胞性黃疸、阻塞性黃疸、溶血性黃疸等病理性因素造成的,飲食調(diào)理作用就會(huì)非常有限,所以要對(duì)癥治療。 ...

土豆是我們生活中很常見(jiàn)的蔬菜，含有豐富的蛋白質(zhì)和淀粉，口感很特殊。我們平時(shí)在吃土豆的時(shí)候，都將土豆皮扔掉了，其實(shí)土豆皮的功效與作用很相當(dāng)多，例如能治療小面積燒、燙傷，消炎祛痘...

馬鈴薯是日常生活中比較常見(jiàn)的一種蔬菜水果,富含豐富的蛋白質(zhì)、木薯淀粉等營(yíng)養(yǎng)成分,并以馬鈴薯烹制而成的特色美食,口味極佳,深受大家的喜愛(ài)。 據(jù)我們所知,馬鈴薯在剝了皮后很容易變黃,這...

三文魚(yú)是一種比較常見(jiàn)的海鮮，一般情況下，三文魚(yú)都是用來(lái)做生魚(yú)片的，而三文魚(yú)的肉質(zhì)比較細(xì)嫩，生吃三文魚(yú)，再沾上芥末或者是特調(diào)的醬汁的話，口感也是比較好的。但是，生吃三文魚(yú)，也是...

檸檬又稱檸果、益母果,屬于柑橘類。 檸檬含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,生吃檸檬對(duì)身體有一定的益處,可以給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增進(jìn)食欲。 但是檸檬生吃還會(huì)給人的健康帶來(lái)不利影響,比如導(dǎo)致牙疼、胃腸道...

蘆薈是很多人都喜歡養(yǎng)的一種植物。除了可以做觀賞用，蘆薈還具有著一定的使用價(jià)值，適當(dāng)?shù)某蕴J薈，可以取得抗炎作用、濕潤(rùn)美容作用、健胃下泄作用等多方面的功效和作用。而蘆薈除了燒熟了...

龍爪象盧薈是一種非常類似的食材,很多人認(rèn)為龍爪就是龍爪,其實(shí)它們之間還存有一些區(qū)別。 龍爪的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富,經(jīng)常食用,能達(dá)到通便、清腦降血壓、促進(jìn)免疫、抗腫瘤、抑菌消炎等水平上的...

做家長(zhǎng)都希望孩子能長(zhǎng)高，特別是身高還受遺傳的影響，父母各自不高的話，就很擔(dān)心以后孩子也會(huì)個(gè)子矮小。促進(jìn)身體身上的因素有很多如果是在生長(zhǎng)的黃金時(shí)期，做好平時(shí)的飲食，能促進(jìn)身體長(zhǎng)...

鳳爪是一種膠原蛋白含量特別豐富的食物，很多人都喜歡吃鳳爪。而鳳爪的制作方法也是有很多種的，香辣爽口鳳爪就是其中之一。從名字就可以看出，這種雞爪有著香辣的口感，對(duì)于喜歡吃辣的人...

臉色屬于氣色，臉色好不好看，實(shí)際上跟我們的健康是很有很大關(guān)系的。在平時(shí)的生活中，很多人都會(huì)出現(xiàn)臉色發(fā)黃的現(xiàn)象，跟營(yíng)養(yǎng)不良、抑郁、睡眠質(zhì)量不好等有著很大的關(guān)系，是一種亞健康的狀...

香椿，可以說(shuō)是一種應(yīng)季蔬菜。過(guò)了春季，就很難在我們的餐桌上看到香椿這種食物了。所以很多的家庭為了能夠長(zhǎng)時(shí)間的吃到香椿的美味，會(huì)對(duì)香椿進(jìn)行腌制。但是很多的朋友發(fā)現(xiàn)，腌制香椿的時(shí)...

夏天的時(shí)候，很多的人都非常的喜歡吃甜瓜。因?yàn)樘鸸系目诟蟹浅：?。但是?duì)于一些減肥的朋友來(lái)說(shuō)，就不太敢吃甜瓜了。因?yàn)閾?dān)心甜瓜當(dāng)中的熱量和糖分比較高，容易發(fā)胖，所以日常飲食當(dāng)中，會(huì)...

喜歡吃香椿的朋友都知道，只有在春季的時(shí)候，我們才能購(gòu)買到新鮮的香椿。只要隨著溫度的升高，植物的生長(zhǎng)，在很多的菜市場(chǎng)上也就見(jiàn)不到香椿這種美味了。但是面對(duì)香椿短暫的食用時(shí)間，很多...

很多的女性朋友為了減肥，其實(shí)晚上是不吃東西的。雖然短時(shí)間我們可以見(jiàn)到效果，但是如果晚上不吃東西的話，是很容易影響腸胃健康的。所以我們晚上多少要吃一些東西。如果大家想要...

我們平時(shí)使用的自來(lái)水是不能直接飲用的，只有在加熱之后燒開(kāi)才能喝。在平時(shí)的生活中，可能會(huì)碰到這樣的事情，就是剛燒開(kāi)的開(kāi)水變涼了，有些人會(huì)選擇倒掉重新加入來(lái)燒，有些人會(huì)選擇直接燒...

我們平時(shí)食用的自來(lái)水分為兩種，一種是江河中的水經(jīng)過(guò)處理之后供我們飲用，另外一種是地下水。大多數(shù)自來(lái)水是不能直接飲用的，需要燒開(kāi)之后才能喝。不要小看了燒開(kāi)水，其中還有很多門道，...

中醫(yī)認(rèn)為蔥須具有祛風(fēng)散寒、通氣散瘀之效,主要用于治療凍傷、頭痛、風(fēng)寒、喉瘡等疾病,所以對(duì)于風(fēng)寒犯肺所致的咳嗽也有一定的輔助作用。 熬水后直接用蔥須飲用,或者和生姜一起熬水喝都可以起...

津液，也就是我們常說(shuō)的唾液，其實(shí)在一定的程度上會(huì)反應(yīng)身體健康情況的。我們口腔當(dāng)中的津液比較少的時(shí)候，那么就可能是身體缺水了，需要我們及時(shí)的補(bǔ)充水分。但是有些時(shí)候，很可能是身體...

大家在選擇葡萄這種水果的時(shí)候，都會(huì)選擇一些更加甘甜的。但是大家也知道，甜味的水果當(dāng)中，是有很多糖分的。這些糖分如果沒(méi)有被身體消化的話，是很容轉(zhuǎn)化成脂肪的。所以對(duì)于一些減肥的朋...

淮山就是我們常說(shuō)的山藥，有很高的食用價(jià)值和藥用價(jià)值，經(jīng)常吃具有健脾益胃、助消化、滋腎益精、益肺止咳的功效?；瓷降氖秤梅椒ㄓ泻芏啵曰瓷綖槭巢呐腼兊拿朗掣菙?shù)不勝數(shù)，其中比較經(jīng)...

木耳海帶是比較常見(jiàn)的食材，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍?，?duì)身體是比較有好處的，比如說(shuō)木耳有一定的促進(jìn)排毒的作用，海帶里面含有甘露醇，對(duì)于心臟有很好的調(diào)養(yǎng)功效，這兩種食材是可以在一起吃的，...

橙子和酸奶都是常見(jiàn)的食物，都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，這兩種食物是可以在一起吃的，比如說(shuō)可以做成酸奶橙子飲料，可以做成酸奶橙子保鮮膜來(lái)敷面部等等，都是比較好的方法，橙子里面還有...

懷孕后大家都飲食方面的要求都比較高，希望吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的，有助于身體吸收的，尤其是不重要的油類，要注意孕婦盡量不要吃植物油，可以多吃些花生油，橄欖油等等，因?yàn)樵袐D在...