飲食養(yǎng)生
大眾養(yǎng)生網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道為您介紹各類食物、食材的功效與作用,讓您了解它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,提供藥膳食療,達(dá)到科學(xué)營(yíng)養(yǎng)搭配飲食,吃出健康。。
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貴州黃燜雞的做法
在介紹黃燜雞的做法之前,先來(lái)給大家介紹一下黃燜雞的來(lái)源吧,那就要從19世紀(jì)90年代說(shuō)起,孟氏祖輩們由原籍逃荒流落濟(jì)南府,定居洛口鎮(zhèn),幾年后開(kāi)了一家小飯鋪,取名“福泉居”,即誕...
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香蕉皮上有黑點(diǎn)子能吃嗎
香蕉是我們生活中比較常見(jiàn)的水果,因?yàn)橄憬妒菬釒?,所以一般都需要長(zhǎng)途進(jìn)行運(yùn)輸,而且這些香蕉都是不太熟的。不過(guò),香蕉只要開(kāi)始熟,容易在上面產(chǎn)生黑點(diǎn)子,有些里面還是好好的,扔掉...
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客家咸雞的做法
今天給家人介紹一道客家咸雞,雞肉蒸得軟爛,只有鹽這樣簡(jiǎn)單的調(diào)味,也能做出鮮香滋味。選擇做這一道菜的另一個(gè)原因是因?yàn)榭图蚁屉u也叫外婆雞,是說(shuō)很久以前,在客家人聚居的地方,有一位...
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烤雞腿的做法烤箱
雞肉,向來(lái)是人們比較喜愛(ài)的一種肉類,尤其是對(duì)于兩廣地區(qū)的人們來(lái)說(shuō)是最為重要的,每逢佳節(jié),餐桌上必須有一條雞,所以無(wú)雞不成宴的觀念早已深入人心,人們食用雞肉的時(shí)候除了節(jié)日時(shí)候比...
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奧而良烤雞翅的做法
相信在日常生活中,很多人都喜歡吃雞翅,尤其是去肯德基的時(shí)候,奧爾良雞翅是比較熱點(diǎn)的快餐,因?yàn)榫碌淖龇ê?jiǎn)直是滿足了人們對(duì)色香味俱全的要求,肯德基的奧爾良雞翅并不便宜,要是每天...
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清頓雞湯的做法
清燉雞湯是一道傳統(tǒng)的湯菜,把雞肉塊放入沸水中氽燙去血水備用。然后放入雞肉塊、姜、蔥段。燒開(kāi)后,放料酒,加入一點(diǎn)點(diǎn)醋,去腥,也能促進(jìn)鈣質(zhì)發(fā)揮。 小火2小時(shí)煨爛,出鍋...
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海參刺多好還是少好
海參屬于八大珍品之一,跟燕窩、魚(yú)翅等美食齊名。以海參為原料烹飪的美食數(shù)不勝數(shù)。經(jīng)常吃海參具有補(bǔ)腎,益精髓,攝小便,壯陽(yáng)療痿等功效,受到人們的喜愛(ài)。如果平時(shí)自己購(gòu)買海參,挑選的...
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沙菊茶能降血壓?jiǎn)?/h2>
血壓高或者是高血壓是中老年人比較容易出現(xiàn)的一種病癥,特別是高血壓一旦患病的話,目前還沒(méi)有治愈的方法,只能通過(guò)各種手段將血壓,讓其保持在健康的狀態(tài)。生活中很多食物都有降血壓的作...
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喝紅茶能降血壓?jiǎn)?/h2>
血壓高或者高血壓是中老年人很容易出現(xiàn)的問(wèn)題,這種疾病目前沒(méi)有根治的方法,只能通過(guò)藥物和食療的方式進(jìn)行穩(wěn)定。特別是對(duì)于后者,很多食物在降血壓上具有相當(dāng)不錯(cuò)的效果。有些患者聽(tīng)說(shuō)紅...
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咖啡能降血壓?jiǎn)?/h2>
咖啡是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的飲料,它含有多種微量和營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)人體有益。 按個(gè)人習(xí)慣喝適量咖啡有助于提神。 但對(duì)于高血壓和心臟病患者,盡量少喝咖啡。 很多喝咖啡的人會(huì)加入糖分和輔助性成...
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壇子肉怎么做
各種肉類是我們生活中不可或缺的食材,我們常見(jiàn)的肉類烹飪方法,不外乎炒、爆、熘、炸、烹、煎等。大概形式上區(qū)別不大。今天要說(shuō)的是一道非常有特色的濟(jì)南名菜,壇子肉。壇子肉自清代流傳至今,...
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血莊高吃什么能降血壓
血壓高是很多中老年人容易碰上的問(wèn)題,有些人是血壓高,而有些人則是患上了高血壓。高血壓是一種危害性非常大的疾病,還沒(méi)有能夠治好的方法,目前只能通過(guò)各種手段穩(wěn)定血壓,除了降壓藥之...
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胚芽發(fā)育成什么
胚芽是生物學(xué)中很重要的概念,而且很多學(xué)生在考試的時(shí)候,也經(jīng)常會(huì)碰到類似胚芽發(fā)育成什么這樣的問(wèn)題。胚芽是植物胚的重要組成部分,起先在種子中,一旦環(huán)境合適就會(huì)沖破種子,經(jīng)過(guò)發(fā)育之...
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胃病喝什么粥好
胃病有很多種,大多數(shù)人都患的是慢性胃病,一個(gè)不小心就會(huì)胃疼,時(shí)刻的提醒著人們自己的胃出了問(wèn)題。其實(shí)人們?nèi)绻刖徑馕覆坎贿m的話可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理,如果藥物調(diào)理的話,有些藥物對(duì)胃...
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螃蟹吃多了頭暈怎么辦
每年一到中秋節(jié)前后,大批的海鮮都會(huì)上市,尤其是大閘蟹更是中秋節(jié)上好的菜肴。很多人都喜歡吃海鮮,主要是海鮮應(yīng)季吃才能吃出特有的味道,而且無(wú)論吃多少都不會(huì)漲肉,這是主要所在。有些人吃螃...
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一天8杯水是多少毫升
我們都知道,每天是需要喝水的,最常見(jiàn)的一種觀點(diǎn)是每天要喝上八杯水。但八杯水并不是一個(gè)量化的概念,杯子大小不一樣,所喝的八杯水含量肯定也是不一樣的。所以,很多人對(duì)具體每天需要喝...
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喝黃芪水十天瘦三十斤
女人一般都非常在意自己的身材,如果身上有贅肉的話,肯定是無(wú)法忍受的事情。減肥并不是一件很容易的事情,大多數(shù)女性都無(wú)法在短時(shí)期達(dá)到自己想要的減肥目標(biāo)。因此,當(dāng)出現(xiàn)喝黃芪水十天瘦三十斤...
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夏天喝冰糖水好嗎
夏天的時(shí)候,天氣炎熱,我們身體的水分蒸發(fā)的很快,特別是對(duì)于經(jīng)常出汗的人,經(jīng)常喝水是必須的。冰糖大家應(yīng)該不會(huì)陌生,很多人在夏天喝水的時(shí)候,會(huì)選擇在其中加一些冰糖,這種做法是為什...
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七個(gè)月寶寶一天喝多少水
水是生命之泉,我們的身體是離不開(kāi)水的,一種被普遍接受的觀點(diǎn)是成年人每天至少要喝八杯水。成年人的喝水量是很明確的,但如果是小孩的話,很多家長(zhǎng)就不清楚該喂孩子的喝水量了,特別是只...
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一天喝幾杯水可以減肥
每天喝水對(duì)我們的健康是非常有好處的,俗話有每天喝八杯水的說(shuō)法。經(jīng)常喝水還能起到減肥的作用,主要是充分的水分能保證身體新陳代謝的完成。減肥是很多女性比較關(guān)心的事情,喝水能減肥肯...
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夏天喝鹽水好嗎
夏天的天氣炎熱,可能我們隨便動(dòng)一動(dòng)身體就很容易出汗。而且我們都知道汗水是咸的,其中有鹽的成分。經(jīng)常出汗的人會(huì)選擇喝點(diǎn)鹽水,這樣能給體內(nèi)補(bǔ)充一些鹽分。不過(guò),很多人認(rèn)為這只是一種...
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人平均一天要喝多少水
人每天就算不運(yùn)動(dòng),不?;顒?dòng)身體的水分消耗量就非常大,加上出汗,新陳代謝是需要不斷補(bǔ)充水分的。一般而言,成年人一天至少要喝八杯水,但這并不是一個(gè)量化的數(shù)字,八杯水是多少?因此,...
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產(chǎn)婦可以吃鴿子蛋嗎?
那些身體虛弱的人,比如大病初愈的人群,或者坐月子期間的女性,都可以吃鴿子肉幫助滋補(bǔ)身體,相比之下,人們平時(shí)吃鴿子蛋是比較少的,大家都知道,鴿子蛋在生活中并不容易買到,而且每一...
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女性一天喝多少毫升水
成年人每天飲水的用量應(yīng)該在1500-1700 mL之間,另外,每天的具體飲水量要根據(jù)自己的具體情況來(lái)定,要靈活分析,這可能和尿量、天氣、運(yùn)動(dòng)、自己的喜好等有關(guān)。 對(duì)糖尿病、甲狀腺功...
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