喝黃芪水十天瘦三十斤是不正常的,不要自己盲目的減肥,否則就有可能會(huì)對(duì)身體健康造成影響。
喝黃芪水并沒有減肥功效,因?yàn)辄S芪能夠起到補(bǔ)中氣的作用,如果十天瘦三十斤很有可能是營養(yǎng)不良或者是其他疾病所引起的,需要引起重視,以免對(duì)身體健康造成影響。
在減肥期間盡量采取科學(xué)減肥方法,嚴(yán)格控制個(gè)人飲食,以清淡食物為主,多吃新鮮水果和蔬菜,多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,能夠加快身體血液循環(huán),促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒,從而可以達(dá)到減肥效果,而且也不會(huì)影響到身體健康。