夏天喝冰糖水好嗎

作者:yang  時(shí)間:2018-09-08 11:26:59  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

夏天的時(shí)候,天氣炎熱,我們身體的水分蒸發(fā)的很快,特別是對(duì)于經(jīng)常出汗的人,經(jīng)常喝水是必須的。冰糖大家應(yīng)該不會(huì)陌生,很多人在夏天喝水的時(shí)候,會(huì)選擇在其中加一些冰糖,這種做法是為什么呢?夏天喝冰糖水好嗎?下面咱們就來(lái)看看夏天喝冰糖水的作用。

夏天喝冰糖水好嗎

冰糖是涼性的食物,夏天喝冰糖水可以解暑止渴,不過食用要適當(dāng),喝多了也不好!

1、生津止渴

潤(rùn)喉去燥,使人清爽舒適。

2、潤(rùn)肺

因富含維生素A,能保護(hù)呼吸道上皮,提高免疫球蛋白的功能,預(yù)防呼吸道感染。滋陰潤(rùn)肺,去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。

3、化痰止咳

冰糖適宜多痰,痰粘稠,咳嗽等癥狀。對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理治療作用,有利于局部炎癥治愈,并能解除局部癢感,從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。

夏天喝冰糖水好嗎

4、清熱除火

冰糖能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。

5、解毒

冰糖清理身體內(nèi)長(zhǎng)期淤積的毒素,增進(jìn)身體健康。增加免疫細(xì)胞的活性,消除體內(nèi)的有害物質(zhì)。

6、祛脂降壓

冰糖能夠使血壓更易控制,并使毛細(xì)管擴(kuò)張,血黏度降低,微循改善。

夏天喝冰糖水好嗎

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值介紹

冰糖成分以蔗糖為主,可分解為葡萄糖及果糖等。藥性:味甘,性平,歸脾、肺經(jīng)。冰糖的作用:冰糖能補(bǔ)中益氣,和胃,止渴化痰。通常認(rèn)為冰糖最為滋補(bǔ)。因此,在服用補(bǔ)藥、補(bǔ)品時(shí)冰糖比綿白糖為佳,如煎制各種膏滋藥、蒸煮白木耳、燒煮龍眼(桂圓)湯時(shí),常用冰糖,而取其補(bǔ)益的功效。冰糖雖甚甘甜,但性質(zhì)比較平和,不宜留濕、生痰、化熱,無(wú)紅糖可致溫?zé)岬谋锥恕?

冰糖成分以蔗糖為主,可分解為葡萄糖及果糖等。藥性:味甘,性平,歸脾、肺經(jīng)。冰糖的作用:冰糖能補(bǔ)中益氣,和胃,止渴化痰。通常認(rèn)為冰糖最為滋補(bǔ)。因此,在服用補(bǔ)藥、補(bǔ)品時(shí)冰糖比綿白糖為佳,如煎制各種膏滋藥、蒸煮白木耳、燒煮龍眼(桂圓)湯時(shí),常用冰糖,而取其補(bǔ)益的功效。冰糖雖甚甘甜,但性質(zhì)比較平和,不宜留濕、生痰、化熱,無(wú)紅糖可致溫?zé)岬谋锥恕?

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃