如今，酵素可以說是一種受很多人喜歡的食物。大家都知道酵素當中具有很多的維生素和營養(yǎng)物質(zhì)，可以有效的為身體提供大量的營養(yǎng)。在市場上，我們可以看到很多不同類型的酵素，其中，青梅酵素可以...

如今，我們的餐桌上很容易看到紅米這種粗糧。當大家了解到粗糧的好處之后，對于紅米的接受度也在不斷的提高。很多的人其實食用紅米，并不知道紅米的功效與營養(yǎng)價值，但是食用一段時間之后...

觀音菜，其實很多的人并不熟悉。甚至都不知道觀音菜是什么樣子的。但是我們在這里告訴大家，雖然大家可能不熟悉觀音菜，但是觀音菜的營養(yǎng)價值是非常高的。尤其是對于女性朋友來說，觀音菜...

我們生活中雞蛋可以說是家里必不可缺的食物，雞蛋富含高蛋白等營養(yǎng)元素，營養(yǎng)豐富，雞蛋的做法有很多，比如蛋花湯，雞蛋糕，煮雞蛋，荷包蛋等做法。鴨蛋比較常見的做法就是咸鴨蛋，鴨蛋也...

很多人不了解苤藍這種蔬菜，甚至有的人沒有見過它，很多人應(yīng)該知道甘藍吧？其實苤藍就是甘藍變種后的蔬菜，苤藍跟甘藍不同處就是我們吃的是苤藍肉質(zhì)球莖那部分，苤藍也富含很多種微量元素...

很多人每天到飯點就不知道吃什么好，特別是要吃飽的午飯，既然吃飽就要吃的多，吃多的多就要講究下飲食質(zhì)量，這樣才對身體好，午餐不但味美還要營養(yǎng)豐富，最好葷素搭配，像肉類，魚肉，蔬...

鱟魚是海產(chǎn)品，多在深海中，海魚的營養(yǎng)元素比較豐富，營養(yǎng)價值比較高，這種魚吃起來味道鮮美，有的食物跟鱟魚同時吃對人體不好，比如茶類，還有含有維生素高一類的食物等不能跟鱟魚一塊吃...

大米是北方人的主食，很多家庭每天都會吃大米，大米富含多種微量元素，可以強身健體，小米在坐月子的時候比較常見的一種吃食，小米粥顆粒小，而且下鍋容易熟，做起來比較方便，小米粥比較養(yǎng)胃，...

銀耳是一種可以美容養(yǎng)顏的食物，很多女性朋友會經(jīng)常喝銀耳來美容，使皮膚有彈性，膚質(zhì)變得越來越好，還可以增強人體抵抗力等很多功效，糯耳很多人還不了解，糯耳也是銀耳的一種，糯耳也叫丑耳，...

生活中人們的吃食有很多種類，除了中國的美食外，還有國外的食物，藜麥就是一種國外引進的食物，屬于一種雙子葉的植物，三色藜麥的營養(yǎng)比較豐富，其做法有很多種，可以跟谷物一塊做成美食...

魚肉富含很多微量元素，不但可以補鈣，高蛋白等，還對皮膚好，魚身上有魚鱗，人們在洗魚的時候都會把魚鱗清理干凈，其實魚鱗也是可以吃的，魚鱗也有很多的營養(yǎng)，魚鱗有一種卵磷脂的營養(yǎng)元...

很多人覺得自己在平時吃的菠蘿后沒有什么問題，給寶寶吃完后肯定沒有問題，其實每個人的身體體質(zhì)不一樣，也并不是表示自己吃沒有問題，全家人吃都是可以的，很多的寶寶在吃完菠蘿后嘴角會...

黃色本身是魚類，黃鱔中的刺比較少，而且肉多肥厚，營養(yǎng)價值也很高，平時比較受人歡迎，但是黃鱔不能和狗肉，狗血，南瓜，菠菜，紅棗一起吃否則會導致一些并發(fā)癥，另外關(guān)于黃鱔的做法有很...

咖啡是很常見的一種飲品，特別是對于白領(lǐng)一族的人來說，咖啡是最好的提升飲品，生活中喝咖啡不僅僅是一種品位，而且也是提升最佳的飲品，特別是經(jīng)常熬夜工作的人，在加班的時候來上一杯咖...

骨折在我們身邊頻繁發(fā)生，給人的身體造成的影響也很大，一般骨折的病人可以吃蝦，因為蝦肉不但鮮美，肉質(zhì)松軟，還能補充蛋白質(zhì)，鈣，鐵，鋅等微量元素，骨折后正是需要這些元素的時候，多...

咖啡是生活中很常見的一種飲品，現(xiàn)在的年輕人是非常喜歡喝的，喝咖啡不僅能夠提神，而且還具有很多的好處，咖啡雖然好喝，但是大多數(shù)人并不是特別的了解咖啡，咖啡的種類是非常繁多的，咖...

咖啡在生活中是很常見的飲品，現(xiàn)在很多人都喜歡喝咖啡，特別是在寒冷的冬季，喝上一杯咖啡不僅可以讓身體暖暖的，而且還能緩解疲勞，讓人迅速精神抖擻，充滿活力，但是市場上咖啡的種類是...

現(xiàn)代生活，咖啡已經(jīng)是我們平時生活中不可缺少的東西，特別是現(xiàn)代的年輕人，很多人平時都有喝咖啡的習慣，咖啡雖然好喝，但是真正了解咖啡，知道咖啡的人卻不多，咖啡的種類是非常多的，不...

生活中很多人都喜歡喝咖啡，特別是現(xiàn)代的年輕人，白領(lǐng)一族特別喜歡喝咖啡來提神，大家都知道現(xiàn)代人的工作壓力是很大的，大多數(shù)人經(jīng)常為了工作加班加點的，加班的時候喝一杯咖啡不僅可以提...

大蒜是我們生活中比較常見的食物，主要是用來調(diào)味，而且大蒜本身功效也非常多，常吃大蒜可以起到保護心腦血管疾病、預防癌癥、還可以殺菌消炎，是健康的法寶。大蒜不僅可以調(diào)味、生吃，還...

在老家最喜歡的一道小菜就是醬油糖蒜，腌出來的蒜色澤稍深，甜甜的，一點也沒有之前的辣辣的感覺，很多人都特別喜歡吃，搭配主食吃還非常的下飯。我們都知道，大蒜本身作用也非常多，殺菌...

產(chǎn)后的寶媽們是很虛弱的，需要大量的營養(yǎng)進補，但是不是每個人都知道產(chǎn)后三天寶媽需要吃什么，這三天如果能及時補充營養(yǎng)，那么后面寶寶就會有充足的奶水，但如果你不知道這三天寶媽應(yīng)該吃...

孕期的女性需要補充大量的營養(yǎng)，來維持自己和孩子的需要，瑤柱是一種富有大量營養(yǎng)的貝類食物，但是由于瑤柱不是那么容易消化，就導致很多懷孕期的準媽媽們會擔心吃了瑤柱粥會對身體不好，...

川穹，又名大川穹、撫穹、酒川穹等，具有行氣開郁，法風燥濕，活血止痛的功效?？梢杂糜谥委熢陆?jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，癥瘕腹痛，胸脅刺痛，跌撲腫痛，頭痛，風濕痹痛等病癥。用川穹和以當歸、...