骨折在我們身邊頻繁發(fā)生，給人的身體造成的影響也很大，一般骨折的病人可以吃蝦，因為蝦肉不但鮮美，肉質(zhì)松軟，還能補充蛋白質(zhì)，鈣，鐵，鋅等微量元素，骨折后正是需要這些元素的時候，多吃些瘦肉雞蛋，牛奶都是可以滋補的。
概述
在我們的身邊，有些人由于沒有注意安全導(dǎo)致骨折，或者是一些年齡大的老人也容易摔倒骨折，一些小朋友也會出現(xiàn)骨折，骨折是指骨頭或骨頭的結(jié)構(gòu)完全或部分?jǐn)嗔?。一般來說經(jīng)過治療，多數(shù)病人能恢復(fù)原來的功能，少數(shù)病人會留下后遺癥，所以骨折后在積極治療的同時，也要注意飲食的調(diào)理，那么骨折病人可以吃蝦嗎？下面就看看醫(yī)生的介紹吧！
步驟/方法：
1、 骨折病人可以吃蝦，因為蝦不但味美，肉質(zhì)松軟，營養(yǎng)豐富，除了富含蛋白質(zhì)外，還含有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，骨折后吃蝦可以補充鈣質(zhì)，促進(jìn)骨折愈合，最好吃水煮蝦，少吃油炸大蝦。
2、 骨折病人也要吃一些維生素豐富的蔬菜和水果，也有助于骨折的全愈，比如西紅柿、蘋果、綠葉蔬菜、青椒、草莓等，另外也要適當(dāng)吃一點瘦肉、雞肉、牛奶、雞蛋等蛋白質(zhì)豐富的食物。
3、 在飲食調(diào)理的同時，骨折病人一定要多休息，不要過早地下地活動或者從事一些重體力勞累，避免病情加重，在恢復(fù)期間，可以適當(dāng)做一些康復(fù)鍛煉，有助于關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，但是不要操之過急。
注意事項：
骨折病人一旦沒有休養(yǎng)好，可能會產(chǎn)生一些后遺癥，影響正常的生活和工作，所以在此期間，要多休息，不要急于工作和勞累，同時注意飲食補充。
