枸杞在我們看來是非常好的補(bǔ)品，而且還是很好采購的補(bǔ)品，在超市都可以買到各種袋裝或者灌裝的枸杞。枸杞的吃法也很多樣，我們可以放在各種粥里面，比桂圓紅棗粥，還可以放在各種甜品里面...

橄欖是一種常見的食材，它屬于橄欖樹的果實(shí)，可以把橄欖榨成果汁，有很好的養(yǎng)生保健的作用，具有一定的去火的效果，有很好的生津止渴的作用，可以用橄欖來煲湯，也可以用來燉排骨，另外它還有很...

瑤柱也就是干貝，這屬于一種海鮮的干制品，他的名字比較多，也叫作海刺，也叫肉柱，特點(diǎn)就是味道非常鮮美，營養(yǎng)價(jià)值比較高，一般人都可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，具有很好的滋補(bǔ)的作用，它的蛋白質(zhì)含量高...

喝茶是南方人喜歡的生活方式，早起一杯熱茶能夠讓人一天的精氣神都提上來。普洱茶是名茶的一種，產(chǎn)地在云南普洱。普洱茶經(jīng)常以板磚或者圓餅的狀態(tài)出現(xiàn)在我們眼前，因而在我們的印象中喝普...

韭菜是我們常吃的一種蔬菜，有一種特殊的香味，很多人都比較喜歡用韭菜做一些美味佳肴，有很好的提鮮的作用，另外它的保健作用也是比較好的，對(duì)于男性來說，有一定的補(bǔ)腎溫陽的作用，平時(shí)...

枇杷葉煮冰糖的功效，可以增強(qiáng)身體的免疫力，還可以預(yù)防人體出現(xiàn)感冒，同時(shí)還有止咳化痰的效果。 1、增強(qiáng)免疫力：枇杷煮冰糖可以增加人體免疫力，因?yàn)殍凌酥泻写罅康木S生素和膳食纖維的食物...

梔子不僅是一種具有觀賞性的植物,其果實(shí)還具有很高的藥用價(jià)值,因此被制成中藥使用,也就是我們常用的中藥梔子,其實(shí)也是一種植物梔子的果實(shí),具有清熱解毒、涼血祛濕的作用,可用于治療熱病心...

對(duì)于女生來說玫瑰花不僅是愛情的代表，是每個(gè)情人節(jié)必備的禮物，而且還是美容養(yǎng)顏的好東西。奢侈一點(diǎn)的人可以選擇使用玫瑰花沐浴，這樣全身肌膚都可以得到很好的保養(yǎng)；小資一點(diǎn)的可以每天...

說到西番蓮，很多人不了解，但是說的雞蛋果，有些人是了解的，它的營養(yǎng)價(jià)值是非常不錯(cuò)的，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┯兄委熓叩淖饔?，有比較明顯的鎮(zhèn)靜安神的功效，另外他對(duì)于胃痛頭痛，或者是心...

我們看到的茶葉都是細(xì)細(xì)長長的，綠色的為主，打開茶葉就會(huì)聞到一陣清香。茶葉泡開的時(shí)候香味更是可以繞房屋幾圈。但是你看牛蒡茶就會(huì)覺得奇怪了，牛蒡茶看起來就想是枯樹皮，有點(diǎn)像西洋參...

夏末秋初的時(shí)候石榴上市的季節(jié)，如果是家里種出來的石榴肯定是個(gè)頭小而且酸。但是現(xiàn)在人工種植出來的石榴不僅大，一個(gè)可以重達(dá)一斤，而且它里面的石榴籽個(gè)頭也大，水分十分充足。一般在家...

很多人對(duì)龍眼葉不是特別的了解，這也是一種中藥，用龍眼葉來煲水，能夠發(fā)揮一定的治療作用，比如說有發(fā)表清熱的作用，也就解毒功效，平時(shí)出現(xiàn)感冒發(fā)熱或者是瘧疾的時(shí)候，或者是出現(xiàn)濕疹的時(shí)候，...

不知火柑橘就是我們見到的丑桔，它的外表看起來不是很光滑，有點(diǎn)凹凸不平，而且有的皮看起來有點(diǎn)厚，但是味道很不錯(cuò)，水分也很充足。上火是現(xiàn)代人常出現(xiàn)的癥狀，這與飲食原因或者經(jīng)常加班...

野柿子也就是山柿子，它不同于家里面的柿子，它有一定的養(yǎng)生保健的作用，一般來說，直接吃的話會(huì)比較澀，可以用來泡酒，它的糖分比較豐富，而且還有豐富的維生素和果膠，有清熱潤肺的作用，平時(shí)...

挑仁的功效與作用 1、祛瘀血作用 2、抗炎作用： 3、抗過敏作用： 4、其它作用： 苦否仁甙，有鎮(zhèn)咳作用。桃仁中的脂肪油(扁桃油)有驅(qū)蟲作用，對(duì)蟯蟲的驅(qū)蟲效果為80.8%，對(duì)蛔蟲效...

荔枝干是荔枝曬成的干品，荔枝干的營養(yǎng)價(jià)值也是不錯(cuò)的，它和新鮮的荔枝的養(yǎng)生功效基本一樣。平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍?，具有增?qiáng)免疫力的作用，能夠補(bǔ)充能量，有一定的健腦益智的功效，對(duì)于女性來...

黃鱔是比較常見的一種水產(chǎn)品，它的養(yǎng)生作用是比較好的，首先它具有補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，如果身體比較虛弱，或者是氣血不足，都可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，另外黃山里面富含優(yōu)質(zhì)蛋白，富含多種維生素和...

云南紅糖是比較有名的一種紅糖，它屬于一種特制的紅糖，有很好的養(yǎng)生保健的作用，尤其是對(duì)于女性來說，有很好的補(bǔ)氣血的作用，有預(yù)防腹痛的效果，有很好的緩解女性出現(xiàn)痛經(jīng)的作用，對(duì)于女...

蒲公英是比較常見的一種野菜，它有一定的養(yǎng)生保健的作用，同時(shí)它也是一味中藥材，平時(shí)可以用中蒲公英來泡水喝，有很好的清熱解毒的作用，對(duì)于小孩子來說，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?，蒲公英泡?..

菠蘿是很多人都比較喜歡吃的一種水果，它有著不錯(cuò)的營養(yǎng)價(jià)值，它屬于一種熱帶水果，作為北方地區(qū)來說，一般都是空運(yùn)或者是長途運(yùn)輸過來，這時(shí)候農(nóng)民在采摘菠蘿的時(shí)候，往往會(huì)采摘一些青菠...

鈦炒鍋是近幾年來比較流行的一種廚房用具，也叫做鈦金炒鍋，這種鍋價(jià)格相對(duì)比較貴，使用起來是比較安全的，一般來說，它的副作用是比較低的，一般對(duì)人健康也不會(huì)造成危害，優(yōu)點(diǎn)就是比較耐高溫，...

五味祛濕茶是一種養(yǎng)生保健茶，具有祛除濕氣的作用，我們知道如果濕氣比較重，對(duì)健康影響是比較大的，尤其是在夏天的時(shí)候，除了平時(shí)注意適度的運(yùn)動(dòng)以外，良好的飲食調(diào)理是非常不錯(cuò)的，可以...

平時(shí)生活當(dāng)中如果濕氣比較重，往往會(huì)影響身體的健康，常常容易導(dǎo)致排便異常，引起消化不良，容易出現(xiàn)面部生痘等等，這個(gè)時(shí)候可以通過一定的飲食來進(jìn)行改善，可以吃一些去濕粥，能夠達(dá)到很好的祛...

樹菠蘿就是菠蘿密，對(duì)于孕婦來說平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┮彩怯泻锰幍?，菠蘿蜜的營養(yǎng)價(jià)值比較高，它含有豐富的碳水化合物，含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，對(duì)于補(bǔ)充體力，提高免疫力都有很好的作用，...