夏末秋初的時(shí)候石榴上市的季節(jié)，如果是家里種出來(lái)的石榴肯定是個(gè)頭小而且酸。但是現(xiàn)在人工種植出來(lái)的石榴不僅大，一個(gè)可以重達(dá)一斤，而且它里面的石榴籽個(gè)頭也大，水分十分充足。一般在家一個(gè)人吃一個(gè)石榴可以吃上半天，因?yàn)槭褡巡缓藐Ｄ鞘癯远嗔藭?huì)上火嗎？
石榴是一種比較受歡迎的水果，它味道酸甜，大家都很喜歡吃。但是，很多人對(duì)石榴了解的不是很多，有的人認(rèn)為吃石榴會(huì)上火。那么，吃石榴上火還是降火呢?石榴的功效與作用有哪些?吃它要注意什么?下面就一起來(lái)看看吧。
吃石榴上火還是降火
石榴雖然好，但是它不能多吃。石榴的糖分多，吃多了會(huì)上火。所以要注意適量吃。石榴當(dāng)中含微量元素和多種氨基酸，可以幫助消化、抗胃潰瘍。
石榴的功效與作用
廣譜抗菌
石榴皮中含有多種生物堿，抑菌試驗(yàn)證實(shí)，石榴的醇浸出物及果皮水煎劑，具有廣譜抗菌作用，其對(duì)金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，其中對(duì)志賀氏痢疾桿菌作用最強(qiáng)，石榴皮水浸劑在試管內(nèi)對(duì)各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒;
收斂，澀腸
石榴味道酸，當(dāng)中含有生物堿、熊果酸等，有收斂作用，可以澀腸止血。此外，石榴還有抑菌作用。因此可以幫助治療痢疾、泄瀉等病癥。
生津止渴
鮮食石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用。
美化肌膚
臉色蒼白的人可將石榴洗凈后切成片涂抹于面部，待汁干后用清水洗凈再敷以護(hù)膚品，可使皮膚紅潤(rùn)起來(lái)。
治口腔發(fā)炎
石榴子糖漿用以含漱或內(nèi)服，可以治口腔發(fā)炎。
治尿血、鼻衄酸
酸石榴皮水煎，加紅糖適量服用，可以治尿血、鼻衄。
吃石榴有什么注意事項(xiàng)
食用量
石榴是溫性水果，老少皆宜，每次食用1個(gè)為宜。需要注意的是，石榴有機(jī)鹽含量較多，多食會(huì)腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)，其汁液能將牙齒染黑，而且易生痰，故一次不宜食用過(guò)多。
不宜和桂圓一起吃
石榴與桂圓的鉀含量都很高，經(jīng)常一起食用，身體容易出現(xiàn)肌肉無(wú)力、心律不齊等癥狀。
