白開水是一種對于人體健康有著很多好處的飲品，可以在很大程度上解渴，使人體恢復(fù)正常功能。而人也需要在每天攝入一定量的水，才能夠健康發(fā)育。然而隔夜的白開水，并不是能說喝就喝的。雖...

枸杞是一種養(yǎng)生效果特別好的植物，無論是在燉湯的時候加入枸杞，還是直接用枸杞泡水喝，都可以很好的改善人體的健康狀況。當(dāng)然，如果在用枸杞泡水的時候，加入一些紅棗，可以更好地提高水...

鮮花生是一種剛從地里挖出來的花生，也就是沒有經(jīng)過其他處理的花生。這種花生，對于人體是有著很多的好處的，尤其是能夠促進(jìn)腦部發(fā)育、延緩衰老、養(yǎng)胃、潤肺止咳、預(yù)防冠心病等。所以如果...

青豆是豆類食品中的一種,富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、大豆磷脂,還有多種微量元素和礦物質(zhì),在日常生活中適量食用可補充身體所需的一些營養(yǎng)物質(zhì)。 但是如果吃太多的話也會有不好的影響,比如引...

龍蝦是一種美味可口的食物。龍蝦分為兩種，一種是小龍蝦，一種是大龍蝦，兩者在烹飪的時候，方法是存在著一定的差別的，而在吃法上，也是有所不同的。當(dāng)然，想要充分的享受龍蝦的美味口感，是需...

一、打瓜簡介 打瓜是西瓜的一種品種，果實小，吃時多用手打開，所以叫打瓜，瓜子比較大，形如西瓜子，兩側(cè)邊緣為黑色，中間為黃色和白色，多半可以做成瓜子食用。 另蘭州籽瓜，也稱“打瓜”，...

減肥是女性一生所追求的事情，因為在這個以貌取人的社會，很多人都是第一眼決定一個人的生死，找工作、找對象、甚至有些學(xué)校招聘面試都是這樣，所以很多女性朋友為了減肥只要是聽說了什么...

說道減肥大家就會想起一句話：管住嘴邁開腿，由此可見運動對于減肥來說是非常重要的。健康的減肥方法是不建議大家節(jié)食的，因為過度的節(jié)食雖然能快速瘦下來但是對人體的危害較大，可能會造成營養(yǎng)...

都說一日之計在于晨，減肥首先要從早餐開始。人們都說早上一定要吃好，所以早餐決定了一個人的一天，想要減肥也要從早餐開始。很多上班族都會自己準(zhǔn)備早餐，或者是在家里食用或者是在去公...

減肥是女性一生所追求的事情，因為在這個以貌取人的社會，很多人都是第一眼決定一個人的生死，找工作、找對象、甚至有些學(xué)校招聘面試都是這樣，所以很多女性朋友為了減肥只要是聽說了什么...

減肥是女性一生所追求的事情，因為在這個以貌取人的社會，很多人都是第一眼決定一個人的生死，找工作、找對象、甚至有些學(xué)校招聘面試都是這樣，所以很多女性朋友為了減肥只要是聽說了什么...

1、第一周：素食周 以天為單位，選擇整天吃素食或無糖食物。必須規(guī)律吃三餐的人，改成以往食量的2/3，不須規(guī)律吃三餐的人，要少量多餐。如果你想吃飯，那今天必須吃素，不能碰肉蛋魚(動物...

很多減肥機構(gòu)都推出了血型減肥法，根據(jù)不同血型的人制定不同的方法例如b血型減肥食譜。其實血型不同跟減肥方法并沒有多大關(guān)聯(lián)，這只是減肥機構(gòu)推出吸引客戶眼球的一種噱頭。想減肥的朋友...

印堂主要是通過點穴的方式進(jìn)行按摩,也可以用推拿、按壓的方式來進(jìn)行按摩。 按摩印堂可治療眼部疾病、鼻病、神志等疾病,還可減輕疲勞,改善腦部供血,有提神醒腦的作用。 病人可用手指,特別...

有些時候人們可能一夜之間滿嘴起泡或者嗓子變啞，這些都是上火的癥狀，還有一些上過的癥狀沒有這么明顯，但是人們是能感受到的。每到這個時候人們就會尋找一些方法來緩解身體的不適，但是...

人們在春秋兩季非常喜歡上火，主要是春秋兩季季節(jié)干燥造成人體體內(nèi)缺水引起的，還有人會因為一些著急的事情而上火，對身體造成影響。很多人上火的時候會多喝水或者吃一些清熱解毒去火的藥...

決明子及白菊花等具有清熱解毒、去火作用的涼茶,但目前尚無去火功效最強的涼茶。 可以根據(jù)醫(yī)囑選擇藥物來治療,以達(dá)到清熱解毒、去火的效果,同時還可以配合針刺、推拿等方法進(jìn)行改善。 通常...

稀飯比較容易消化,所以各類粥屬于養(yǎng)生保健不可缺少的食物。 還有的粥具有去火清熱解毒的功效,能夠幫助上火的病人緩解各種不適的癥狀,比如百合枸杞豬肉粥比較好,有心火及肝火的患者可以吃綠...

一、鴨血和什么一起炒好吃：韭菜炒鴨血 材料：韭菜100克，鴨血250克，黃豆芽100克，食鹽5克，姜適量，蒜3瓣，料酒3克，胡椒粉3克，植物油適量。 做法： 1、鴨血切成一厘米見方...

寶寶一半歲時,在飲食上可以多吃一些,家長為了寶寶的身體不缺乏營養(yǎng),會做一些好吃的豆腐給寶寶吃。 給寶寶做豆腐時,方法需要講究,那么就通過下面的介紹1歲半寶寶吃豆腐的做法? 燉豆腐是...

很多寶媽在寶寶八個月左右就開始添加輔食，給斷奶做前期準(zhǔn)備。有些寶媽因為要上班大多會把寶寶教給保姆照顧，為了能讓寶寶均衡的吸收營養(yǎng)、增強抵抗力，一些寶媽會給寶寶準(zhǔn)備好食譜讓保姆...

很多寶媽在寶寶八個月左右就開始添加輔食，給斷奶做前期準(zhǔn)備。有些寶媽因為要上班大多會把寶寶教給保姆照顧，為了能讓寶寶均衡的吸收營養(yǎng)，一些寶媽會給寶寶準(zhǔn)備好食譜讓保姆做給寶寶食用...

很多寶媽在寶寶八個月左右就開始添加輔食，給斷奶做前期準(zhǔn)備。有些寶媽因為要上班大多會把寶寶教給保姆照顧，為了能讓寶寶均衡的吸收營養(yǎng)，一些寶媽會給寶寶準(zhǔn)備好食譜讓保姆做給寶寶食用...

現(xiàn)在越來越多的幼兒被送往幼兒園，主要是家里的老人們身體都不太好照看不了孩子，寶媽寶爸還需要上班沒有時間照顧孩子，所以寶寶只能早早的就去幼兒園讓老師照看，很多幼兒還是全天制的照...