鴨血和什么一起炒好吃

作者:wufang  時(shí)間:2018-08-24 10:26:32  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一、鴨血和什么一起炒好吃:韭菜炒鴨血

材料:韭菜100克,鴨血250克,黃豆芽100克,食鹽5克,姜適量,蒜3瓣,料酒3克,胡椒粉3克,植物油適量。

做法:

1、鴨血切成一厘米見方的塊,用開水焯熟備用,黃豆芽也用開水焯熟;韭菜切斷。

2、鍋里放油,四成熱時(shí)放入姜絲,蒜片炒香,再把焯熟的鴨血放入用中火翻炒1-2分鐘,動(dòng)作要輕,以免把鴨血炒碎。

3、加入鹽和胡椒粉、料酒調(diào)味,繼續(xù)翻炒。

4、最后把韭菜和黃豆芽放入,翻炒均勻即可出鍋。

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二、鴨血和什么一起炒好吃:白菜炒鴨血

材料:鴨血300g,白菜500g,生抽,白胡椒粉,蠔油,橄欖油。

做法:

1、鴨血切片或塊,用熱水焯熟;白菜片成片。

2、熱鍋涼橄欖油,下鴨血、白胡椒粉、鹽翻炒均勻,再將鴨血盛出。

3、熱油炒白菜片,炒軟時(shí)放生抽、少許蠔油,倒入鴨血,翻炒一分鐘即可。

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三、鴨血和什么一起炒好吃:尖椒炒鴨血

材料:鴨血400g,朝天椒100g,食鹽適量,醬油適量,蔥適量,姜適量,調(diào)和油適量。

做法:

1、將鴨血切塊備用,倒入開水鍋內(nèi)焯一下,撈出控水。

2、尖椒洗凈切塊;姜切末;蔥切碎。

3、鍋內(nèi)放油,待油熱后放入蔥姜炒香,加一點(diǎn)紅椒絲,加青椒和花椒面翻炒。

4、將鴨血倒入鍋內(nèi)翻炒,加少許醬油,加適量鹽炒勻即可。

四、鴨血和什么一起炒好吃:蒜苗炒鴨血

材料:盒裝鴨血1盒,蒜苗適量,姜少許,鹽適量,料酒少許,雞粉少許。

做法:

1、把鴨血從盒中取出,豎著一分為二,再橫著切成大約7mm厚的片,再放入燒開的水中焯一下,至發(fā)白即可撈出,并浸入涼水中備用。

2、把蒜苗斜著切成寸段;姜亦切片備用。

3、熱鍋涼油,感覺(jué)六七分熱時(shí)下入姜片,稍稍炒出香味即下入蒜苗的蒜白部分,當(dāng)蒜白略有焦黃色時(shí)下入蒜綠部分繼續(xù)翻炒。

4、感覺(jué)蒜苗均勻裹上油色后,下入避過(guò)水的鴨血,翻炒大約1分鐘,加入少許料酒,再翻炒1-2分鐘。

5、最后加入適量鹽和雞粉,翻炒均勻關(guān)火。

小貼士:

1、焯鴨血前,在開水鍋中加入一小勺鹽,炒制時(shí)鴨血不易碎。

2、鴨血發(fā)白后撈出入涼水,可以保證鴨血之間不粘連。

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