飲食養(yǎng)生
大眾養(yǎng)生網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道為您介紹各類食物、食材的功效與作用,讓您了解它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,提供藥膳食療,達(dá)到科學(xué)營(yíng)養(yǎng)搭配飲食,吃出健康。。
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5歲兒童營(yíng)養(yǎng)食譜
有的小孩子各自很高都是取決于人體長(zhǎng)骨的發(fā)育,特別是大腿里面的股骨和小腿上的脛骨等決定的,而這些部位的發(fā)育主要是依靠著有機(jī)物質(zhì)的生成和骨鹽的積淀,二有機(jī)物質(zhì)的主要成分就是蛋白質(zhì)...
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3歲寶寶應(yīng)該吃什么?
現(xiàn)在的很多年輕人的一日三餐要么就是父母給準(zhǔn)備好,要么就是在上班的時(shí)候吃食堂,所以很多的年輕人都不會(huì)做飯。但是隨著年齡的增長(zhǎng),組建了自己的家庭之后,自己不再是孩子二十一個(gè)父母親...
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秋季喝紅茶的三大好處紅茶可暖體抗寒可養(yǎng)胃
由于溫度開(kāi)始下降,我所在的城市溫度已降至10度以下。 隨著季節(jié)的推移,人體新陳代謝也開(kāi)始下降,很多女性朋友都會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。 此時(shí)不妨多喝些紅茶,幫助消化養(yǎng)腸胃。 一、紅茶可...
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土豆茄子西紅柿亂燉
土豆茄子和西紅柿可以說(shuō)是三種非常家常的菜,每家每戶都有,也經(jīng)常會(huì)吃,特別是在新鮮長(zhǎng)出來(lái)的季節(jié)里面,吃的次數(shù)最多,土豆茄子和西紅柿,可以完美的結(jié)合在一起,而且不管是從口感上,還...
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蟹黃西紅柿炒蛋
西紅柿是很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的一道蔬菜,口感也是非常棒的,在平時(shí)非常受人歡迎,不過(guò)大家也要知道,西紅柿想要做的好吃一些,最家常地道的是番茄炒蛋,除了這種做法以外,蟹黃西紅柿炒蛋味道也...
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5歲小孩吃什么菜好
5歲小孩很多菜都可以開(kāi)始吃了,像季節(jié)一樣,瓜果蔬菜也要適量食用,因?yàn)槟苎a(bǔ)充維生素,滿足孩子日常所需營(yíng)養(yǎng)。 孩子平時(shí)可以炒一些胡蘿卜、南瓜、西紅柿等蔬菜。 如雞蛋、魚(yú)肉、蝦等也可適量...
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2歲幼兒營(yíng)養(yǎng)食譜大全
2歲的寶寶可以跟父母一起玩耍了,這個(gè)年齡短的孩子可以跟其他的孩子一起跑來(lái)跑去了,所以這個(gè)年齡段的孩子會(huì)更加的需要補(bǔ)充能量,而且2歲的幼兒在小消化系統(tǒng)上也算是比較成熟的了,所以...
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熬好的西米露怎么保存
西米露是很家常的一道美食,西米露屬于淀粉的食物,用于加工保存可以,隨時(shí)吃隨時(shí)做是非常方便的,熬好的西米露要看是想要怎么去保存,在沒(méi)有干的狀態(tài)要盡快吃完,只能保存幾天,如果是已...
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怎么分辨西紅柿催紅
冬天的時(shí)候食物匱乏,家里面幾乎都是大白菜,白蘿卜等這幾種蔬菜,其他蔬菜的品種比較稀少,因?yàn)槎鞄缀醭圆坏叫迈r的,都是長(zhǎng)時(shí)間在冷庫(kù)中儲(chǔ)存,想要分辨西紅柿買回來(lái)是否經(jīng)過(guò)催熟,首先...
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西紅柿如何儲(chǔ)存到冬天
冬天是沒(méi)有西紅柿的,因?yàn)槎斓奈骷t柿不會(huì)生長(zhǎng),除非在大棚里面,想要吃到新鮮的西紅柿,要到外面去購(gòu)買,有的都是經(jīng)過(guò)冷庫(kù)保存的,西紅柿想要儲(chǔ)存到冬天,儲(chǔ)存的方法非常重要,要保證西...
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西紅柿和蜂蜜能減肥嗎
西紅柿和蜂蜜本身是兩種食物,蜂蜜具有很好的通便潤(rùn)腸的作用,可以美容養(yǎng)顏,促進(jìn)身體的吸收,而西紅柿可以補(bǔ)充番茄素,達(dá)到美白,促進(jìn)新陳代謝的作用,用西紅柿加上蜂蜜不僅僅可以減肥,...
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西紅柿的籽是綠的
在這個(gè)季節(jié)是比較常見(jiàn)的蔬菜,也可以當(dāng)水果吃酸酸甜甜的,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富,還具有美容養(yǎng)顏的功效,西紅柿有的時(shí)候切開(kāi)里面的籽是綠色的,這種是可以吃的,因?yàn)闆](méi)熟導(dǎo)致的,是正常的反應(yīng)不...
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番薯西米露糖水的做法
紅薯西米露糖水 材料 A.紅薯泥200公克,樹(shù)薯粉60公克,太白粉15公克,細(xì)砂糖30公克,果糖適量,B.西谷米30公克,椰奶200公克,牛奶200公克,鮮奶油200公克,細(xì)砂糖5...
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砂鍋第一次使用小竅門
生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)遇到砂鍋,不過(guò)砂鍋主要是用來(lái)煎藥,煲湯,煮粥和燉煮時(shí)間比較長(zhǎng)的東西,因?yàn)樯板伒奶厥獠馁|(zhì)和特殊的制作工藝,不容易沸騰,適合在火上長(zhǎng)時(shí)間的燉煮,當(dāng)?shù)谝淮问褂蒙板伒臅r(shí)...
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鯉魚(yú)火鍋的做法大全
鯉魚(yú)一般都是吉祥的寓意,送禮一般如果選魚(yú)的話就會(huì)選鯉魚(yú)。對(duì)于日常我們知道的鯉魚(yú)的做法,最熟悉的莫過(guò)于糖醋魚(yú)了。也是我們很多朋友的最愛(ài),由于人們的生活水平越來(lái)越高,人們對(duì)于吃的...
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西紅柿怎么炒出濃的汁
在做西紅柿湯的時(shí)候,會(huì)發(fā)現(xiàn)味道上總是比較清淡,而且不濃稠,我們喝到飯店里的西紅柿湯是非常濃稠的,其實(shí)里面并沒(méi)有加什么特殊的材質(zhì),是因?yàn)橹蟮臅r(shí)間方法不對(duì),才會(huì)導(dǎo)致西紅柿湯的味道...
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西紅柿做湯可以配什么
番茄湯的口感酸酸甜甜,具有開(kāi)胃促進(jìn)消化的作用,西紅柿的用途價(jià)值是非常廣泛的,比如可以燉湯,做粥,做調(diào)料等等,各種各樣的吃法,在做西紅柿湯的時(shí)候,里面還可以搭配上一些蔬菜,這樣...
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石榴和西紅柿一起吃會(huì)怎么樣
對(duì)一般人來(lái)說(shuō),石榴與西紅柿同食并無(wú)大礙。 有一種民間流傳的說(shuō)法是,把石榴和西紅柿一起食用,容易引起胃腸道營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失和刺激,目前尚無(wú)科學(xué)依據(jù)或臨床病例可證實(shí)。 如果不吃得過(guò)多,一...
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西紅柿凍在冰箱好嗎
成熟后的西紅柿必須要趕緊吃完,吃不完的情況下會(huì)壞掉,所以西紅柿必須要保存起來(lái),只有這樣才能保證吃的時(shí)間長(zhǎng)一些,而且保存的也比較久,那么西紅柿凍在冰箱里好不好,成一個(gè)非常關(guān)鍵的問(wèn)題,...
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菜太咸怎么辦小竅門
很多人在生活當(dāng)中,經(jīng)常會(huì)對(duì)一些食物都比較關(guān)注,有的人口味重,做得太咸,但是因?yàn)辂}不小心放的量太大會(huì)變得很咸,有些菜咸了是不好吃的,所以大家需要補(bǔ)救,菜比較咸的話除了多放些水以...
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藕怎么洗小竅門
相信大家在平時(shí),經(jīng)常都有吃點(diǎn)藕,也都知道蓮藕中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,用途范圍也非常廣泛,比如可以透氣,調(diào)節(jié)體,所以經(jīng)常吃藕是對(duì)身體很好的,不過(guò)蓮藕是長(zhǎng)在河里里面會(huì)有泥,在清洗蓮藕的...
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蒸米飯的小竅門
大家在平時(shí)經(jīng)常會(huì)吃米飯,不過(guò)我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)每一種米飯,會(huì)根據(jù)大米的類型不同,還有煮的時(shí)間不同,會(huì)有不一樣的味道,在蒸米飯的過(guò)程當(dāng)中要注意掌握好一些小的竅門,這是非常重要的,那么...
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兩歲寶寶適合喝什么牛奶
現(xiàn)在媽媽們都比較關(guān)注寶寶的身體發(fā)育,骨骼發(fā)育,智力發(fā)育,還有腸胃功能的問(wèn)題,對(duì)寶寶的飲食方面都是比較關(guān)注的,其實(shí)小孩子多數(shù)的飲食來(lái)源還是牛奶,給寶寶喝的牛奶種類選擇上一定要嚴(yán)...
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產(chǎn)后下奶的食譜大全
剛生完孩子的產(chǎn)婦,可能短時(shí)間內(nèi)會(huì)出現(xiàn)奶水不足夠的現(xiàn)象,生完孩子后乳房還沒(méi)有完全適應(yīng),再加上因?yàn)榈谝惶サ年P(guān)系,沒(méi)有乳汁也是正常的,可以通過(guò)吃這些食物來(lái)慢慢的調(diào)節(jié),能達(dá)到增加奶水...
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