黑豆芽具有清熱降火、活血利尿、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等功效與作用，平時(shí)可以適量食用。
1、清熱降火：黑豆芽性涼，具有一定的藥用價(jià)值，可以在一定程度上起到清熱降火的功效。
2、活血利尿：黑豆芽中含有豐富的水分，并且含有鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，可以起到活血利尿的功效。
3、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)：其中含有比較豐富的膳食纖維，在食用之后可以有效促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快食物的消化。
除此之外，也有減肥、抗衰老、美容養(yǎng)顏等功效和作用，但是因?yàn)槠渲朽堰屎枯^高，平時(shí)要避免大量食用，可能會(huì)引起尿酸升高的癥狀。
絲襪好性.感問#我本來在昨天的時(shí)候是想要做黑豆粥的，但是黑豆泡在那邊忘記了今天去看的時(shí)候已經(jīng)發(fā)芽了，黑豆發(fā)芽了之后還能吃嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：黑豆在泡發(fā)芽之后
專屬、我的殤問#我對于植物一直都比較好奇，特別是對于豆芽是我比較關(guān)注的一種植物，一般豆芽都是金黃色的，我特別想知道怎樣才能生長出黑豆芽呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：您
娘，依然微笑問#自從吃了一次黑豆芽后，我就喜歡上了黑豆芽，但是外邊賣的豆芽真的是太不讓人放心了，所以我想自己在家中發(fā)豆芽，不知道應(yīng)該怎么弄呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
微笑著離開問#我買過兩次黑豆芽回來吃，但是這兩次做的黑豆芽都是不怎么好吃，最后都浪費(fèi)掉了，但是又想要吃黑豆芽，請問黑豆芽怎么做比較好吃？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：把買
很多夫妻在性生活的時(shí)候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實(shí)有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個(gè)有技巧的男人會(huì)用女人渴望的方式與節(jié)奏去
便秘可以通過飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進(jìn)的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸?
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