正宗發(fā)糕米

作者:xiaona  時間:2018-08-29 18:17:34  來源: 大眾養(yǎng)生網

米發(fā)糕是很常見的面點,是很受大家歡迎的,米發(fā)糕是用大米發(fā)酵而成的,米發(fā)糕吃起來不僅綿軟甜潤,而且營養(yǎng)也是很豐富的,米發(fā)糕平時制作起來也是比較簡單的,對于喜歡制作的美食的人來說,自己制作的米發(fā)糕不僅可能增添做飯的樂趣,還能提高自己的廚藝,那正宗發(fā)糕米的做法是什么呢?

正宗發(fā)糕米

做法一

材料:

富強粉500克。餡糖50克、老酵75克。白糖500克、豬油300克、蜜桂花10克、芝麻面50克、蘇打10克做法

制作方法:

粘米粉1/3杯、面粉是粘米粉的1/4、泡打粉1/4tsp混合,篩勻。糖用清水大概1/3杯溶化,倒入干粉中調成米糊不要太稀,放置 15分鐘左右。

米糊倒入刷了油的碗中,七分滿即可。表面可以撒些果脯葡萄干碎之類的。

正宗發(fā)糕米

做法二

原料:

富強粉500克。餡糖50克、老酵75克。白糖500克、豬油300克、蜜桂花10克、芝麻面50克、蘇打10克。

制作方法:

1.發(fā)面。面粉置案上,中央刨一凹坑,先放入飴糖和水,用力揉和均勻,再加老酵于其中,又揉。揉勻后,放入缸缽內,用白濕布蓋著,靜置發(fā)酵90至100分鐘。觀其體積膨脹到一倍即可。

2.蒸糕。取出面團置案上,加蘇打粉、50克白糖、75克豬油,揉勻,壓平。再搟成紙殼厚的片,抹以漿糊狀的豬油,卷作筒狀,再搓成小拇指般粗的條,切成長約13厘米的節(jié)。將所有面節(jié)均勻放進蒸籠,用旺火一氣蒸熟。取出后趁熱抖散,即成糕絲。

3.炒糕。炒鍋置旺火上,放豬油225克,燒至200?10℃時,下糕絲輕輕炒轉,待油浸入糕絲,立即將鍋端離火口,撤白糖、蜜桂花,用筷子輕輕合勻,起鍋盛盤中,再撤上芝麻面即成。

正宗發(fā)糕米

做法三

制作方法:

1. 米發(fā)糕預拌粉加水直接混合均勻,無顆粒即可。

2. 攪拌好的米漿蓋上蓋子或覆上保鮮膜,放置在30-35℃的環(huán)境下,發(fā)酵12小時左右。

3. 發(fā)酵好的米漿,加入白糖攪拌至白糖完全溶解,然后加入米發(fā)糕專用泡打粉攪拌均勻,即可裝模(盤)大氣蒸制。

一、配方問題

1. 制作開花米發(fā)糕時: 米發(fā)糕預拌粉:水=1:1.1。

a. 米漿的稠度有關,越稠的米漿制作的米發(fā)糕開花效果越好 ;

b. 加糖量有關系,正常情況下,加糖量越大開花效果越好;

C.和模具的關系,模具的邊緣和底部越接近直角,開花的效果越好;

d.和模具的高度也有一定關系;

2. 制作大盤的(整塊)米發(fā)糕:米發(fā)糕預拌粉:水=1:1.1—1.2。

3. 米發(fā)糕預拌粉加水后,攪拌均勻,無顆粒即可。

營養(yǎng)價值

富強粉主要營養(yǎng)成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等;易于消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等功效。

1、提高免疫力:蛋白質:是維持免疫機能最重要的營養(yǎng)素,為構成白血球和抗體的主要成份。

2、補血益氣:適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群。

3、均衡營養(yǎng):碳水化合物構成機體的重要物質,脂肪促進這些脂溶性維生素的吸收。

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