吃完海鮮可以喝酸奶嗎

作者:xiaoxiao2018  時(shí)間:2018-08-16 18:06:50  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

很多人都是深愛著海鮮的,因?yàn)楹ur的口感是十分鮮美的,享受海鮮,就是在享用大餐。而酸奶也是一種比較常見的飲品。很多人都存在著這樣的問題,吃完海鮮可以喝酸奶的?其實(shí),海鮮是不能夠與酸奶搭配的。除了酸奶,牛奶、水果、啤酒、茶等,都是不能與海鮮一起食用的。另外,痛風(fēng)、過敏體質(zhì)以及孕婦等特殊群體,也要少吃海鮮。

一、吃海鮮能喝酸奶嗎

吃了海鮮后是不能再喝牛奶的,因?yàn)榕D讨泻糜芯S生素C,如果海鮮喝牛奶一起服用會(huì)對(duì)人體造成一定的傷害,有的還會(huì)出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。如果是吃的蝦就更不能服用牛奶了,這樣會(huì)導(dǎo)致砷中毒的,相當(dāng)于是服用砒霜。所以在吃了海鮮后最好不要喝牛奶,可以喝溫開水。

海鮮在食用的過程中和剛食用完都是不宜搭配酸奶的,不僅如此,海鮮還不宜與下面這些食物一起搭配。

二、海鮮禁忌搭配

1、海鮮水果同吃會(huì)腹痛

魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)素。而水果中含有較多的鞣酸,如果吃完海產(chǎn)品后,馬上吃水果,不但影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,海鮮中的鈣還會(huì)與水果中的鞣酸相結(jié)合,形成難溶的鈣,會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激,甚至引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。最好間隔2小時(shí)以上再吃。

2、海鮮啤酒同吃惹痛風(fēng)

在吃海鮮時(shí)最好別飲用啤酒。蝦、蟹等海產(chǎn)品在人體代謝后會(huì)形成尿酸,而尿酸過多會(huì)引起痛風(fēng)、腎結(jié)石等病癥。如果大量食用海鮮的同時(shí),再飲用啤酒,就會(huì)加速體內(nèi)尿酸的形成。因此,大家在大量食用海鮮的時(shí)候,千萬不要飲用啤酒,否則的話就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響。

3、吃海鮮后喝茶長結(jié)石

吃完海鮮不宜喝茶的道理與不宜吃水果的原因類似。因?yàn)椴枞~中也含有鞣酸,同樣能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣。在食用海鮮前或后吃海鮮,都會(huì)增加鈣與鞣酸相結(jié)合的機(jī)會(huì)。所以,大家要記住在吃海鮮的同時(shí)千萬別喝茶。如果想喝,也是最好間隔2小時(shí)以上。

三、哪些人不適合吃海鮮

1、痛風(fēng)病人少吃蝦蟹

海鮮是一種高蛋白質(zhì)也是高嘌呤食物,如果確定患有高尿酸血癥或者通風(fēng)病史的患者,過量的食用蝦蟹這樣,容易加重或誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)生。這類市民往往在病情未發(fā)作前,和平常人并無兩樣,但一旦發(fā)作起來,嚴(yán)重時(shí)連基本的行動(dòng)能力都無法正常進(jìn)行,需要家人攙扶方能行動(dòng)。

2、過敏體質(zhì)者、皮膚病患者不宜食用海鮮

吃海鮮、水產(chǎn)易引發(fā)的疾病,除了痛風(fēng)外,還易誘發(fā)過敏體質(zhì)的人皮膚過敏。海鮮對(duì)于有皮膚病、瘡瘍患者也不宜食用。過敏體質(zhì)的人食用后,容易出現(xiàn)全身性瘙癢,出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)樣的疙瘩,然后就是奇癢不已等過敏表現(xiàn)。由于患者在個(gè)人體質(zhì)上往往存在差異,病情也有輕重緩急,一旦出現(xiàn)過敏癥狀后,最好的建議還是前往專科醫(yī)院進(jìn)行治療,不要盲目地自行用藥。

3、孕婦、哺乳期婦女別吃金槍魚、劍魚

隨著近年來海水污染越來越嚴(yán)重,海鮮的含汞量也越來越高,若孕婦和哺乳期婦女食用海鮮達(dá)每周四次以上(每次100克以上),就會(huì)影響胎兒和新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,因此孕婦和哺乳期婦女應(yīng)少吃海鮮,最好不要吃金槍魚、劍魚等汞含量高的海魚。

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