怎樣清燉排骨好吃又有營養(yǎng)呢？

我最近總是會(huì)覺得吃飯的時(shí)候沒有胃口，然后我喜歡吃清燉排骨，可是覺得清燉排骨我都做不好，不好吃，請問怎樣清燉排骨好吃又有營養(yǎng)呢？

清燉排骨建議可以進(jìn)行與一定的調(diào)味料，并且增加一定的蔬菜，比如說芋艿，土豆等進(jìn)行燉煮，勁有助于補(bǔ)充清燉排骨中營養(yǎng)的補(bǔ)充，排骨中含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，排骨中含有豐富的蛋白質(zhì)，以及脂肪酸也十分的豐富，有助于身體中的鐵的補(bǔ)充，幫助血紅素的合成，以及幫助改善貧血的情況，同時(shí)還可以幫助滋陰潤燥，添加蔬菜可以補(bǔ)充維生素與一定的纖維素。