我想自己在家里燉一些排骨來(lái)進(jìn)行食補(bǔ),但是我不喜歡吃特別油膩的東西,不知道如果是做清燉排骨的話應(yīng)該怎么做才會(huì)好吃?
清燉排骨在做的時(shí)候一定要注意先把排骨在水里面浸泡半個(gè)小時(shí),這樣的話就會(huì)把骨髓中的血水洗出來(lái),同時(shí)也要注意的是排骨在做的時(shí)候應(yīng)該是先焯水,以防出現(xiàn)血腥味道比較嚴(yán)重,焯水的時(shí)候里面應(yīng)該加一些料酒,最后把排骨洗干凈,然后放入蔥姜料酒一起燜煮,快熟的時(shí)候里面可以加一些鹽,排骨是有著比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的,經(jīng)常喝湯的話可以幫助人體進(jìn)行補(bǔ)鈣,里面可以加一些山藥或者是冬瓜。