在一年四季都會(huì)有不同的氣溫變化，在我國(guó)的中醫(yī)理論中可以根據(jù)不同季節(jié)進(jìn)行養(yǎng)生和保健，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)臀部是比較重要的部位，也是比較脆弱的部位，在任何季節(jié)都要注對(duì)臀部的護(hù)理。但是在生活中很多人在養(yǎng)生的時(shí)候往往會(huì)忽略對(duì)臀部的護(hù)理，尤其是當(dāng)出現(xiàn)臀部發(fā)涼的時(shí)候也不會(huì)引起注意的。
屁股發(fā)涼是什么原因
原因一
一般來(lái)說(shuō)屁股發(fā)涼多是考慮是屬于腎陽(yáng)虧虛導(dǎo)致的癥狀，可以使用點(diǎn)溫補(bǔ)腎陽(yáng)及氣血的藥物治療。平時(shí)不要吃涼的東西，局部膀胱經(jīng)運(yùn)行不通暢。
原因二
有氣血不足等原因，所以容易出現(xiàn)屁股發(fā)涼，是可以注意多運(yùn)動(dòng)的。
屁股的護(hù)理
1.進(jìn)血液循環(huán)，保護(hù)腹部健康
久坐少動(dòng)是造成的臀部血液循環(huán)不暢、淤血停滯的常見(jiàn)原因。臀部護(hù)理還具有清除聚集在盆腔部位濕氣和濁氣，保養(yǎng)女性腹部健康的作用。
2.疏通陽(yáng)氣，改善血瘀
護(hù)理臀部，不僅可以疏通督脈、太陽(yáng)經(jīng)、少陽(yáng)經(jīng)，補(bǔ)足陽(yáng)氣，緩解痛經(jīng)、經(jīng)血不暢等問(wèn)題。還可以緩解腰部酸等不適。
3.排除毒素，滋養(yǎng)臀部肌膚
女人的臀部與腹部、腰部緊密相連的部位，護(hù)理臀部有利于排出腹部、腹股溝多余的脂肪和毒素，還可以促進(jìn)新陳代謝，從而收緊、細(xì)膩臀部皮膚。
4.改善體形，增強(qiáng)體質(zhì)
臀部護(hù)理，有利于集中腹、腰、大腿部游弋脂肪，上提收緊臀部肌肉，塑造性感翹臀。此外，保護(hù)臀部還可以補(bǔ)益陽(yáng)氣、調(diào)節(jié)沖任，改善月經(jīng)、白帶異常等。
5.保護(hù)陽(yáng)氣，溫護(hù)子宮
正如中醫(yī)所言“氣血遇寒則凝、不通則痛”，護(hù)理臀部能益氣助陽(yáng)、散寒止痛，預(yù)防和減輕坐骨神經(jīng)痛、痔瘡等的形成?？梢愿纳婆耘枨粌?nèi)的血液循環(huán)，預(yù)防和改善婦科病。
6.改善血液循環(huán)，溫宮助孕
腰部與臀部的銜接部位有暗藏著很多重要的穴位，護(hù)理臀部，可以活絡(luò)臀部穴位，促進(jìn)臀部血液循環(huán)。同時(shí)，護(hù)理按摩腰部的八髎穴，還可以改善子宮后位、“宮寒”等癥狀，營(yíng)造“好孕”內(nèi)環(huán)境。
