骨密度正常值一般需要控制在-1到1之間，這是屬于正常的數(shù)值。
骨密度的正常值一般會通過X線或者是超聲來檢測，能夠觀察是否出現(xiàn)了異常偏低或者是偏高，如果出現(xiàn)了偏低，有可能會導致出現(xiàn)骨折或者是嚴重的骨質(zhì)疏松。一般可以通過藥物的方法來改善，主要是在醫(yī)生指導下使用碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服液等多種藥物來調(diào)整，這樣能夠及時補充體內(nèi)所需的鈣物質(zhì)，也能夠達到調(diào)整骨密度的作用。
日常生活中可以適當?shù)臅裉?，曬太陽能夠促進身體對鈣物質(zhì)的吸收。
骨密度低大多是缺鈣造成的，因此要改善骨骼的密度就要從補鈣入手，除了服用鈣片，生活中很多食物中都含有豐富的鈣元素。牛奶，奶酪，河蚌，蝦米，酥炸魚，花生，松籽，白菜
骨密度偏低是由于缺鈣造成的，因此要提高骨密度，必須從補鈣入手。補鈣的方法可以是吃鈣片，也可以多吃些含鈣食物。日常生活中含鈣比較豐富的食物有奶制品、奶粉、酸奶等都
引起骨密度高的原因有很多，常見的有1、骨硬化性增生該類情況可導致多種疾病，常見的有慢性炎癥、石骨癥、氟骨癥等。這類患者通過X線檢查可以發(fā)現(xiàn)表皮質(zhì)增厚、骨髓腔變窄
缺鈣是導致兒童骨密度低的主要原因，如果不能及時改善兒童的骨密度低，就會影響兒童的生長發(fā)育。治療兒童骨密度低可以先從給孩子補鈣開始，因為孩子比較小，所以需要從喂養(yǎng)
骨密度偏低是缺鈣引起的，因此最好的治療骨密度偏低的方式就是補鈣。因為體內(nèi)鈣質(zhì)的含量偏高或是偏低都不好，所以使用食補的方式是最安全的。牛奶中就含有豐富的鈣質(zhì)，并且
骨密度數(shù)值偏低是由于缺鈣引起的，你可以試著多吃一些含鈣豐富的食物來補充鈣質(zhì)。首先，堅果類食物是很好的選擇，它含有大量的鈣質(zhì)和維生素，能夠起到強身健體和強健骨骼的
