菊苣根茶怎樣才能達(dá)到理想的降尿酸作用呢?
首先以大火煮熟,然后以小火煎至微火,這樣做雖然費(fèi)事,但效果卻很好,許多人在堅(jiān)持一個(gè)星期后,發(fā)現(xiàn)自己體內(nèi)的尿酸在原來(lái)的基礎(chǔ)上下降了很多,所以有需要的朋友可堅(jiān)持服用,看看效果會(huì)不會(huì)太理想。
尿酸是怎樣形成的?
尿酸來(lái)自于富含嘌呤和核蛋白的食物,因此這種被稱為外源性尿酸的食物,約占人體尿酸的20%。 尿酸中還有一部分是因?yàn)槿梭w內(nèi)的氨基酸和其它小化合物以及核酸分解代謝,尿酸約占總尿酸的80%。
尿酸高要注意什么?
尿酸高的時(shí)候要多喝水,多喝水能促進(jìn)排尿,尿酸高的時(shí)候要多喝水。 此外,尿酸高的人要注意戒酒,對(duì)某些高嘌呤的食物不推薦吃,否則可能導(dǎo)致病情加重。
