燃脂機(jī)有用嗎

作者:xiaobao20  時間:2016-01-04 12:21:28  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

或許在現(xiàn)在的生活當(dāng)中,有各種各樣的減肥瘦身方法,但是還是有一些人沒有減肥成功,所以這也就告訴著我們,如果沒有注重正確有效的減肥方法,那么減肥也會變成一件困難的事情,而現(xiàn)在有各種各樣的減肥產(chǎn)品出現(xiàn),燃脂機(jī)就是其中的一種,但是燃脂機(jī)減肥真的有效果嗎?

燃脂機(jī)有用嗎

懶人甩脂機(jī)有用嗎?國家體育總局體育科學(xué)研究所體育工程中心主任李祥晨明確表示,所謂“被動減肥”的器械根本不可能減肥。李祥晨解釋,脂肪唯一正確的消耗方式是有氧氧化,即需要氧氣和糖、脂肪、蛋白質(zhì)等氧化生成二氧化碳和水,轉(zhuǎn)化為能量釋放,達(dá)到減肥效果。運動時間愈長強(qiáng)度較小,脂肪氧化供能的比例越大。

【專家回應(yīng)】根本減不了肥,純屬概念炒作,脂肪要靠有氧運動消。

除了吃的減肥產(chǎn)品,近年來,市場上還有一些減肥器械。比如一種腰帶,宣稱系在腰上不用動,靠振動就可燃燒脂肪。還有一種聲稱有紅外線的減肥器械,也是不用運動,站在上面,隨機(jī)器高低頻振動,就可以減肥。銷售人員介紹,這叫甩脂機(jī),也叫被動瘦身機(jī),是不少懶人減肥使用的一種機(jī)器。

對此,國家體育總局體育科學(xué)研究所體育工程中心主任李祥晨明確表示,所謂“被動減肥”的器械根本不可能減肥。李祥晨解釋,脂肪唯一正確的消耗方式是有氧氧化,即需要氧氣和糖、脂肪、蛋白質(zhì)等氧化生成二氧化碳和水,轉(zhuǎn)化為能量釋放,達(dá)到減肥效果。運動時間愈長強(qiáng)度較小,脂肪氧化供能的比例越大。

通過了解以上介紹的這些內(nèi)容之后,大家現(xiàn)在應(yīng)該知道,燃脂機(jī)減肥是否可以達(dá)到自己所理想的減肥功效了吧?對于任何一種減肥產(chǎn)品的使用,其實都是需要謹(jǐn)慎對待的,畢竟有的時候一些產(chǎn)品只是夸大了它的效果,并沒有達(dá)到你所期待的減肥效果。

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