秋葵是我們生活中比較常見的蔬菜，秋葵的營養(yǎng)價值比較高，有蔬菜之王之稱，同時秋葵還具有一定的藥用價值，具有潤腸痛便、清熱解毒等功效。常見的秋葵吃法就是涼拌，清炒，裹肉制作，好吃...

苦蕎米沒什么副作用，老人，兒童都能食用?？嗍w米本身營養(yǎng)豐富，還有維生素，蛋白質(zhì)，以及很多微量元素，具有很好的祛熱解毒的功效，同時對高血壓，糖尿病的患者也有很好的作用。苦蕎米不...

說到好吃的菜譜，真的是說上幾天幾夜都說不完。中國地大物博，每個地方都有屬于自己的特色美食，大到佳肴，小到路邊小吃，只要你能想到的，都能有這些美食的存在。有些人雖然知道一些美味...

漢堡炸雞越來越受人們的喜愛，不管是大人還是小孩都特別喜歡吃。就連孕婦都對它愛不釋手，但是孕婦在孕期禁忌的東西比較多，一旦飲食不當就會影響腹中胎兒的發(fā)育和成長，所以在飲食上特別...

每到九十月份就是吃螃蟹的好時節(jié)，經(jīng)常能看見餐館里養(yǎng)著大小不一的螃蟹，看著特別的肥美，而且螃蟹營養(yǎng)價值高，含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠滿足身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，但是吃螃蟹也是有講究的，...

上班族經(jīng)常會加班，常常面臨下班晚，對于晚飯就只能點個外賣或是隨便吃點面包，喝點牛奶啥的應(yīng)付過去，一方面太累，另一方面經(jīng)常不做飯也就不知道做啥?？墒情L期吃外賣對身體的健康不好，...

平常做菜講究搭配，尤其是大的節(jié)日，既要有葷菜，也要有素菜，之所以這樣搭配不至于單吃葷菜太過油膩，需要素菜來中和一下，而單吃素菜又太過寡淡，需要葷菜來調(diào)配一下。生活中，素菜的種...

包子是北方人的最愛，每到春節(jié)，北方人就會有一個傳統(tǒng)的習俗就是家家戶戶包包子，個頭大，皮薄餡少，吃起來特別香，不僅大人愛吃，小孩也喜歡吃。但隨著生活習慣的改變，越來越多的人淡化...

白白胖胖的饅頭看上去就讓人感覺非常有食欲。但除了商店里銷售的饅頭之外，大家如果自己動手蒸饅頭的話，就會發(fā)現(xiàn)蒸出來的饅頭顏色發(fā)黃，沒有自己想象中的那種感覺。但這種發(fā)黃的饅頭吃起...

石斛是一種稀缺的藥材，價格比較貴，所以并不是很常見。石斛的作用也很廣泛，可清熱解毒，也可以健脾開胃，對胃腸道疾病也有很好的調(diào)節(jié)作用。可以預防骨質(zhì)疏松和佝僂病，對孕產(chǎn)婦貧血也有...

鐵皮石斛花茶味道甘甜，不僅可以清熱解毒還能夠健胃生津，使人們泡茶一種不錯的選擇。鐵皮石斛茶不僅能夠活血化瘀，還可以解酒消暑，更有保護肝臟的功能，經(jīng)常和鐵皮石斛茶還可以消脂減肥...

雞肉的做法多種多樣，不僅有豐富的營養(yǎng)價值，而且還十分美味。雞肉的做法也是各種各樣，麥冬石斛煲雞是一種十分營養(yǎng)的湯食。學會了可以做給家人吃，也是一道很不錯的飯菜呢。這款雞湯還可...

火腿指的是腌制或者熏制類的動物的腿，一般來說有牛腿，羊腿，豬腿等等，它的工序是比較復雜的，有腌制，煙熏，發(fā)酵，干燥處理等等，制作出的火腿能夠保存很長的時間，營養(yǎng)價值比較高，有...

麥芽糖是一種用小麥加工的小吃，它的味道非常的香甜，有著小麥的清香的味道，可以搭配很多美食來吃，比如說可以做成蜜汁排骨，可以用麥芽糖來泡水喝，或者是在做雞翅的時候，也可以放入麥...

美麗的女人是養(yǎng)出來的，女性日常的肌膚護理是一項十分龐大的工程。既要有好的護膚品護理，也離不開日常飲食的調(diào)理養(yǎng)護，因為只有細心的呵護才能保持肌膚年輕飽滿的狀態(tài)。下面一起來了解6...

很多人都喜歡在餐廳點一些椰奶罐裝飲料，但實際上直接食用新鮮美味的青椰子會更加健康，它不添加任何防腐劑和增稠劑，直接插上吸管即可馬上享用。但是市場上成堆的青椰子怎么挑選才好呢？...

大街上隨處可見的椰青，散發(fā)一股甜香清爽的芳香，吸引著人們購買。而且椰子汁富含多種氨基酸和維生素，經(jīng)常食用對身體也是頗有益處的。但是如果家庭購買新鮮的整椰子，要想喝道里面的椰汁...

椰青怎么吃椰肉呢？ 1、市面上賣的都是三角頭頂?shù)?，那種只要把握好角度往頭頂上砍?；蚴怯瞄_紅酒塞子的開瓶器網(wǎng)頭頂轉(zhuǎn)。 2、對于青椰子，首先，打開后里面的椰汁要直接喝，再將青椰子放在冰...

很多年輕人為了潤腸通便會購買一些養(yǎng)生茶或者減肥茶喝，但是這種茶飲內(nèi)的成分并不一定適合自己的身體，甚至會有一些巴豆、瀉葉的成分，長期食用會損傷身體。因此我們可以從日常食物著手，...

現(xiàn)代人的腸胃消化和排便問題可說是大問題了，很多人長期的便秘、消化不良，引起肥胖、色斑、毒素堆積的問題。那么日常生活中是否有潤腸通便的食物和水果呢？其實潤腸通便的食物、水果都是...

提起石榴想必大家都愛吃,石榴營養(yǎng)豐富,性甘,酸甜可口。 此外,石榴具有收斂止血作用,而且石榴所含維生素C將比蘋果、梨高好幾倍! 喉嚨癢咳嗽是一種非常普遍的現(xiàn)象,很多人都會有這種癥狀...

大家都知道，牛奶含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是對于青少年而言，很多人每天都是需要喝牛奶的。牛奶不僅僅營養(yǎng)豐富，還具有美白強身的功效。那么，喝牛奶對于便秘有沒有作用呢？患有便秘的朋...

生活并不缺少美食，缺少的只是發(fā)現(xiàn)的眼睛，的確現(xiàn)實生活中我們有各種機會讓自己品味美食。特別是對于那些熱愛旅行的人而言，廣西桂林山水聞名天下，而其柳州田螺鴨腳煲也是別有風味，這不...

日常生活中，很多人都患有便秘，大便干燥且難以排盡，不僅僅影響身體健康，而且十分痛苦。對于便秘患者而言，除了吃中藥之外，還可以通過飲食調(diào)理，達到治療的效果。那么治療便秘可以吃什...