隔夜飯?jiān)趺醇訜崮?/h1>
作者:xiaobao17  時(shí)間:2015-12-27 20:11:41  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

第一種:加水

如果剩飯比較多,建議直接加水。水量要看飯的多少,兩個(gè)人的飯量的話大約1/4玻璃杯,跳了就拔插頭。

第二種:做炒飯

做法其實(shí)很簡(jiǎn)單,將自己喜歡的菜進(jìn)行處理,以丁狀為主。

做法:鍋里放少許油,把菜放入鍋里進(jìn)行翻炒,放少許鹽,菜九成熟時(shí)將剩飯放入鍋里進(jìn)行翻炒,一定要將飯打碎,最好一粒粒地分開(kāi),最后可根據(jù)自己口味放少許胡椒粉或者孜然。

第三種:做餅

剩飯可做多種餅。如雞蛋餅、小麻團(tuán)、什錦煎米餅等。在此為大家詳細(xì)介紹雞蛋餅。

隔夜飯的加熱方法是多方面的,不管是哪種方法都容易造成飯里面的營(yíng)養(yǎng)元素流失,因此我們?cè)谌粘I钪凶詈檬遣灰愿粢癸?,特別是在冰箱里面放了很多天的飯,雖然沒(méi)有什么異味,但是食用后會(huì)對(duì)于身體造成傷害。

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