沙葛是我國常見的沙葛,原產(chǎn)于熱帶美洲,中國主要分布在四川、重慶、臺灣等地,是豆科豆薯中能形成塊根的栽培種,是一年或多年生草質(zhì)藤本植物。 沙葛具有清熱去火、降脂降壓、解酒、健胃消食、提高免疫力、美容養(yǎng)顏等功效,其主要成分是淀粉、糖、蛋白質(zhì)、纖維素、維生素以及多種微量元素。 坐月子吃沙葛的好處:催乳坐月子吃沙葛也有催乳的功效,沙葛里面含有很多蛋白,如果與其它食材搭配合理,不僅不會導(dǎo)致回奶,還具有催乳的神奇作用,所以坐月子產(chǎn)婦可以放心食用。 有助于產(chǎn)婦恢復(fù)坐月子吃沙葛,有助于產(chǎn)婦恢復(fù)身體,因為沙葛不但含有大量的蛋白成分,而且富含維生素和礦物質(zhì),坐月子適量吃沙葛對產(chǎn)婦產(chǎn)后身體恢復(fù)有很大的好處。 產(chǎn)婦吃具有增強(qiáng)免疫力的沙葛,性涼,具有清熱去火、美容養(yǎng)顏、健胃消食、提高免疫力等功效。 改善便秘沙葛是一種粗糧,具有改善大腸蠕動,緩解便秘的作用。
坐月子能不能吃沙葛
作者：kunkun 時間：2018-08-25 11:59:14 來源：
大眾養(yǎng)生網(wǎng)
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