苦瓜湯應該怎么做才能完全發(fā)揮作用?

關鍵詞:苦瓜湯制作方法具體步驟做法大全

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 都說苦瓜是種非常好的一種蔬菜,利尿解毒,而且還能減肥,但是生吃苦瓜真是吃不下,太苦了。好像喝苦瓜湯效果也不錯,而且不是那么難喝,但是不知道怎么做。

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    苦瓜是一種具有很高藥用價值的蔬菜。人們經(jīng)常會把苦瓜做成各種菜式,雖然苦瓜的味道比較苦澀,但是因為它的高藥用價值,很多人都很喜歡吃。特別是苦瓜湯,很多要減肥的女性對苦瓜湯十分鐘情。因為苦瓜含有苦瓜素也即是清脂素,能夠?qū)χ镜奈掌鸬揭种谱饔?。苦瓜湯的做法主要是將苦瓜去瓤,切成片,將豬肉切成片,在鍋中加水同煮,等肉煮熟以后加入適量耳朵鹽就可以食用了。

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