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去脂苦瓜湯的制作材料：
主料：苦瓜480克
調(diào)料：豆豉5克,姜3克
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做法：
教您去脂苦瓜湯怎么做，如何做去脂苦瓜湯才好吃
1. 苦瓜洗凈開(kāi)邊去瓤，每邊切開(kāi)二邊再切片;
2. 苦瓜及姜與豆豉洗凈，放入煲內(nèi)，加適量水，先用明火煲開(kāi);
3. 再改慢火煲至苦瓜熟透，加入調(diào)味即可。
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功效：
此湯具有健胃消滯、清熱解毒、去脂減肥的作用。
去脂苦瓜湯
作者：養(yǎng)生專家 時(shí)間：2013-09-02 00:00:00 來(lái)源：
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